吃什么减肥
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减肥绝对不是不吃东西，而是应该吃得更加科学，更懂营养搭配。
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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
我的减肥心得： 运动减肥是一定有效果的，但必须保持每天有一定的运动量，时间长乐肯定能燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。不过，切忌切忌，每天运动完以后千万不要大吃大喝，否则今天的运动就白搭了。能量和卡路里就又补回来了，而且运动过后吃东西会特别会吃...
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