睡醒心情最烦躁、怎么办。
5个回答
展开全部
在夏天的时候我们常常会觉得好困 然后就不顾一切酣睡过去了。
当醒来的时候很闷热、
所以难免会影响心情 我不知道你具体是什么原因这样。
但是我也是醒来的时候不行。
醒来的时候觉得不管是生理还是心理都存在消极的感觉。
这个时候我建议你可以出去走走。 用冷水洗洗脸 喝点水或者吃快西瓜 哈哈
这样的话 比较清醒
或者是你可以制定以下 例如 一会我要去哪里呢 去哪里散步 去哪里吃饭 和什么朋友一起。
想到这些你会觉得精神有依托 会好很多
我不知道对你有没效 我是这样调节的。
还有保持开朗的心情。
希望我小小的建议可以帮你有一个快乐的心情。
并且您可以采纳我的答案 谢谢
当醒来的时候很闷热、
所以难免会影响心情 我不知道你具体是什么原因这样。
但是我也是醒来的时候不行。
醒来的时候觉得不管是生理还是心理都存在消极的感觉。
这个时候我建议你可以出去走走。 用冷水洗洗脸 喝点水或者吃快西瓜 哈哈
这样的话 比较清醒
或者是你可以制定以下 例如 一会我要去哪里呢 去哪里散步 去哪里吃饭 和什么朋友一起。
想到这些你会觉得精神有依托 会好很多
我不知道对你有没效 我是这样调节的。
还有保持开朗的心情。
希望我小小的建议可以帮你有一个快乐的心情。
并且您可以采纳我的答案 谢谢
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
洗脸，用冷水，或者换个闹钟
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
出去走走！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
内心快乐起来，就可以了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
