军训时，如何防止被晒黑？？？
我皮肤很白的！真的怕被晒黑！！有没有什么切实可行的办法真正的不会被晒黑？擦防晒霜吗？有用吗？要擦多少啊！！！帮帮忙啊！好急啊！！...
我皮肤很白的！真的怕被晒黑！！有没有什么切实可行的办法真正的不会被晒黑？擦防晒霜吗？有用吗？要擦多少啊！！！帮帮忙啊！好急啊！！
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皮肤白的人晒不黑的,过段时间就好了
年纪小的话不要随便用化妆品
年纪小的话不要随便用化妆品
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多吃胡萝卜，最好别出汗，一般出汗就容易晒黑，要多补水，补水是美白的前奏
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请病假行，军训有记挡案，涂防晒露，一礼拜做面膜2次，十点左右，然后睡觉
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训练前擦点防晒霜。不过多少总会变黑的。
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可以室内训练啊。如果你能 让教练听的要求的话。
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太好办铅贺闭拍纤了`
叫你家长找个医院给你开槐裂个病假条``证明你不能去军训``这不就行了`嘿嘿`
叫你家长找个医院给你开槐裂个病假条``证明你不能去军训``这不就行了`嘿嘿`
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