晚上用水果代替晚饭对身体有害吗?

常常会不想吃饭,就直接用水果代替了,不知道会不会出毛病... 常常会不想吃饭,就直接用水果代替了,不知道会不会出毛病 展开
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爱依诺娃
2007-07-01 · TA获得超过423个赞
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不会的,因为水果中富含的维生素,营养也很多,不用担心。可以还可以瘦身。不错。
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JetstorMuse
2007-07-01 · TA获得超过411个赞
知道小有建树答主
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楼主,不知道您听说过一句俗话没有---"水果早上吃是'金果',中午吃是'银果',晚上吃是'铁果'",人体在不同时间吸收水果的效率是不同的.

晚上会饿很正常,但是如果太晚吃水果,胃在来不及消化吸收的情况下,水果会在胃里腐烂!---产生的毒素对人体有害!

所以建议您不要在超过正常进餐时间以后大量吃水果.

另外,有些水果是不适合空腹食用的.
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又见丽香
2007-07-01 · TA获得超过2447个赞
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不会
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Gerry9321
2007-07-02 · TA获得超过471个赞
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不会
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snjzl
2007-07-02
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对身体不好
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