Question

寻一篇沈奇岚的文章

在《女友》发表的。写给高三的妹妹的。主题是“要对自己狠一点”。发表在哪期？题目是什么？如果可以，请将文章内容找来。

Answer 1

你的信和许多人不一样，你的信无关爱情，也和学业事业没有具体的联系。于是第一次要聊一聊人生的处境。
　　
　　
　　你25岁，一切顺利。这一年未发生什么大事，未失业、未失恋、还健康，一切都按着轨道运转。
　　
　　
　　真好，大多数人都这样生活吧，我想。想象中每日九点的上班号角响起，都市丛林里奋力奔跑的人群当中有一个是你。
　　
　　
　　可你说你有焦虑。你说你在重复着22岁毕业之后的生活状态，有点厌倦。曾经可以获得骄傲和满足感的事情，现在再也不能让你获得激情，你说你用许多新的有形式感的东西来化解，新的发型，去从来没有去的地方旅行，消费了许多梦寐以求的奢侈品，可每一次获得之后，满足感毫不长久，你仿佛面对更多的欲望，更深的空虚。你对自己失望，觉得自己变得不可爱不纯朴不那么有坚持。你想知道那“焦虑与抑郁背后隐藏着的最深刻的秘密”。
　　
　　
　　看到你的信，我有种感动。许多的人任凭生活中的焦虑支配着自己，他们中有人用华美炫目层出不穷的物质来满足自己，有人用奋力却盲目不停歇的工作来麻痹自己，有人在消极被动的电玩或电视剧的娱乐消费中忘却自己。你却不，你觉得生活里有些不对劲，你在追问为什么。这个凡事只求轻易得到不求意义的年代里，这种追问是难得的甚至是奢侈的。
　　
　　
　　可我相信这个追问会在每个人的人生中都会以这样或者那样的形式出现，或早或晚。
　　
　　
　　在我的人生中第一次知道这个追问是在一堂哲学课上，老先生在夏日的午后激情澎湃地说着一个叫做康德的哲学家向自己和人类提出的几个问题：“我可以知道什么？我应该做什么？我可以期望什么？”还有“人是什么。”
　　
　　
　　我必须承认那个下午这些追问对我的意义不过是笔记本上的几行字而已，这些追问仅仅以知识的形式出现的时候，对人的心灵是毫无作用的。只有当这些追问以生活的方式让我们直面的时候，我们才会从内心发出和康德一样的追问。尽管这显得十分不合时宜，可是寻找一种深刻的幸福感是每个具有心灵的人的本能。
　　
　　
　　你现在的生活不能给予你这种深刻的幸福感，于是你不满。你消除不满的方式是占有和消费，是对世界进行的某种征服。这种征服的效果，是在欲望的伤口上洒糖，甜蜜但使得伤口更加恶化和扩大。每一种不满常常表现为某种渴求和欲望，它们需要被好好地和正确地理解。一如压力之下的暴饮暴食或者，发工资之后超常的购物热情，考试前拿着课本却一直一直看电视的越紧张越逃避的心理。不能好好理解自己的欲望的人，就只能任凭这种欲望支配着自己。他们乐此不疲，他们甚至上瘾，因为他们不了解自己的心、自己的处境、自己真正的需求。
　　
　　
　　这不能责怪你，我们的教育，使得我们对待世界的方式历来都是简单甚至粗暴的：占有和消费。我们的目标历来明确：考试，得高分，考名校，找好工作。每一步都是目标明确，每个抵达目标的过程都是一场战争。我知道，外面的世界是只看结果的。可是你也因此遗忘了享受过程，渐渐变得只看重最后是不是达到效果。这可能是你不快乐的原因之一。
　　
　　
　　享受旅行享受奢侈品是一件美好的事情，你对这些事情的结果的太过看重，让你在享受的过程中始终在寻找一种额外的期待。当这种期待落空的时候，你获得的是更深的不满，享受简直就成为了对自己的惩罚。放下这种额外的期待是让这些享受还原为享受的唯一方法。和谈恋爱一样，你满怀期待地和一个心仪已久的男生一起约会，他一定会让你多多少少失望，因为他肯定和你想的不一样。你现在对这些享受的厌倦，就像相恋五年的男友送你一束玫瑰，你的感觉和五年前最初收到玫瑰的时候肯定不一样。那些曾经带给你激情的事物换了一个心境和情境，多多少少会失效。这不是你的问题，而是人生本来如此。刻意的重复并不能带来预期的激情。只有好好分辨清楚自己当下真正的需求，才能让自己感到快乐。
　　
　　
　　
　　有时候我还蛮羡慕那些懵懂的小孩子，他们的快乐那样简单。怀疑人生和感到虚无是成长的标志，我甚至觉得这可能是人生的常态。
　　
　　
　　有时候我觉得童年的我们，好像是生活在了一个主题公园里。那里的规则清晰，建筑明朗，始终有阳光普照，不缺三餐，不缺玩伴。什么问题都有好像很明确的答案，所以也不会有什么深刻的焦虑。每个游戏都有一个终点，就像读了初中会有初中毕业，读了高中会以高考毕业，考得好去读大学，考得不好读大专。大学之后找工作，然后我们就突然身处在主题公园外面了。这个世界和主题公园不一样。它那样广阔寂寥，又拥挤不堪。
　　
　　
　　25岁的你，现在处在了从未经历过的迷雾里。你用你习惯的方式对待着周围的世界，但是这个世界给你的回应和你期待的不一样。你失落，你找不到方向。
　　
　　
　　在人生和世界的森林里迷茫，我想这是人生经常发生的一种常态。这种时刻你才会发现生活的诗意和多样性，你会停下脚步，观看周围，观察自己，问自己的内心：“你到底想去哪里，你到底需要什么。”那些只听说某个前方有黄金矿藏然后一路狂奔不止的人们，或许也有他们的快乐。可那些停下来感受自己的存在和仰望星空的时刻，是那么珍贵。亲爱的你，正在这个时刻里。
　　
　　
　　你究竟要去哪里，由你自己决定。重要的是，你要给自己做的事情赋予意义。你要给自己选择北斗星。
　　
　　
　　或许接下来你走的一路都会是迷雾，你要给自己选择的方向一个能够说服自己的理由。那必须是你自己认可的意义。你的内心要有自己的标准。
　　
　　
　　你要做自己喜欢的事情，而且必须明白，做自己喜欢做的事情不代表一路都顺利并且时刻有回报。我喜爱的一个建筑学家林缨说：“我做一些事情，因为它们对我是重要的。”不存功利心地做那些对你重要的事，它们给你的回报远远胜过功利。
　　
　　
　　你要懂得区分和你有关的事情和与你无关的事情。25岁的你经历得也已经很多，有趣的事物无穷无尽，好奇心之外，你要培养定力和判断力。我相信真正的交流和真正的创造让人获得深刻的幸福感。接下来的岁月里，保持好奇心，不要放弃享受美好的事物，但是要集中精力和能量在富有创造性的事情上。
　　
　　
　　
　　在字面上追寻人生和生活的意义是永远得不到答案的。只有用生活才能回答生活的问题。亲爱的姗姗，先不要急，不要急着给自己下“不可爱不淳朴”这样的判断。你在进入一个新的状态，或许你不熟悉这个状态，但是不要用否定的方式去判断。
　　
　　
　　对当下的自己要心怀温柔，不要苛待她。放下额外的期望，耐心地看她需要什么。温柔开放地对待自己，你会知道自己该去哪里。
　　
　　
　　只要你仰望，会发现每片星空都很慷慨。那颗对你而言最明亮的启明星始终不曾被迷雾遮住。
　　
　　
　　我在一个夏日的晚上，去到德国的Schoenburg，果直接翻译成中文，就是“漂亮堡”。那里的晚上静谧无比，连深呼吸都怕会惊动别人。银河清晰可见，低得就像在城堡的屋顶，伸手就可以触碰到。星空深邃美丽得让人着迷，让人痴痴望，不愿离去。星星越看越低，越看越多。
　　
　　
　　那时那刻我就想，宇宙真是如此美丽，没有任何事真的值得深深焦虑。
　　
　　
　　愿你在现时的迷雾中虽然迷茫但是可以安心耐心，愿你以后回眸现在的时光可以微笑也可以遗忘。
　　
　　
　　享受当时当下每一刻。迷惘的时刻也可以诗意。

Answer 2

别放过自己，要对自己够狠

妹妹，
　　你高三了，突然来问我，怎样提高成绩、怎样集中注意力？
　　我哑然。

　　你终于紧张了，人生大关摆在眼前，你开始有些忐忑不安。你问我题海战术有效么？睡觉时候听英语是不是可以提高听力？

　　怎么说呢，妹妹，你现在紧张已经有些晚了，不过比不紧张要好很多。让我惊奇的是，你一边担心着成绩，一边不忘买漫画与小说，而且看得起劲。

　　姐姐我了解这种感受的，越是有压力的时候，越是想做别的事情，那种放纵的滋味很过瘾。而且姐姐也觉得，书其实不分课内与课外，如果可以帮助思考，都是可以看的。

　　但是，你的根本问题不在于想逃避压力，而是想偷懒。你对自己不够狠。
　　不能怪你，你从小生活优越，基本上不知道竞争是什么，也不知道吃苦是什么，你根本犯不着对自己

狠。你概念中的狠，可能只是漫画里主人公的必杀技，或者酷派人物面对亲人被害时候的不露声色。
　　另外你真的是很聪明，我尝试着让你跟我一起朗读英文短篇背诵时，才三遍你就背下来了。可能也是

这样的智力让你很放心地放纵自己，每次都依靠着小聪明来获得过得去的分数，到最后才发现做选择题都猜不中了。

　　你觉得自己已经很努力。可是妹妹，我觉得你根本不够努力。你看书时是晒着太阳坐在床上看的，那种姿势比较适合看漫画和小说，你看着看着书，就跑去开始看娱乐新闻，里面有你关心的蓝正龙。

　　其实我觉得你最大的问题在于，你心里没有太在乎成绩，你的得失心太轻了。
　　这或许是姐姐的偏见，可是唯有真的把成绩当回事的人，才可能全力以赴地去追求它。你活得太安逸

了，70分或者80分，已经让你满足了。你为什么不试图定一个重点大学做目标呢？
　　如果你只是想考一本，你自己也会放弃过分的努力，因为现在的成绩够了。妹妹，这样的你，没志

气。
我觉得没有志气的人，不会有出息。
　　你满足于肤浅的夸奖上。那天你轻松地背出了英文短篇，我夸奖了你，显然你很高兴。但是背出来算

什么呢？哪一天你可以轻松地发表这样一场英文的演讲，那才能让你真正地觉得过瘾。你觉得那太难，前者的夸奖已经让你觉得满足。可是，前者的成功是谁都可以做到的，背诵是没有技术含量的。而后者的成

功，才是让人钦佩你的本领。
　　我不是要把世俗的成功标准来压在你身上，这些标准，姐姐我也在质疑。只是我知道，你对自己不满意，你觉得你可以做得更好，但是畏惧困难，于是自欺欺人地选择了一个轻而易举的目标，这样可以麻痹

自己，也可以获得廉价的称赞。
　　我想说的是，如果你有梦想，我建议你试试看跳高一些，再高一些。就好比跳高一样。如果你把杠子

只是放在1米50的线上，你轻而易举的跨过时，旁人会称赞：啊好棒！可是你心里是不以为然的，你根本没有使出全部的力气。

　　那么，就把那杠子放在两米的线上吧。你未必能跨过，但是你一定会为此全神贯注，使出全部的力气。然后，飞身一跃。再回头，那根杠子可能还在微微地颤动，可是，你会觉得非常有成就感。

妹妹，你敢不敢去试一试这样的过瘾滋味？
　　让自己有成就感的方法确实是有些辛苦的。但是你自己选吧，辛苦地去赢得成就感，还是一直郁闷地

对自己不满意？
　　你要做题，做的超过已经布置的。你要背单词，远远超过老师规定的，数学当然是为了成绩更好些，

而看看那些有营养的古文，对你受益无穷。并不是为了这一次高考你要付出这些那些努力，你的一生都必须这样努力。

　　所以，如果你还想选择舒服的姿态来学习的话，我无话可说。放弃那些廉价的称赞吧，那根本不能给你任何的快乐，你怎么可以忍受一辈子对自己的不满意？

　　对自己要够狠，别放过自己。从1米50到两米的距离，是你可以区别开别人的地方。
　　如果有一天，你突然发现自己一直在庸庸碌碌地过活，那是因为，你从来没有想过去飞身一跃，只是

为了去成全自己。
　　勇敢些，妹妹。试试看，跳高些，再高些。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 姐姐

如果要是哪一期的 我再找找啊