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肠胃不好的人应该吃什么呢?
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最简单的每天吃点花生,很管用,我吃过一个月基本上肠胃没毛病了,现在还在吃,养着呗
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肠胃是人体的消化器官,人体需要的营养,要通过肠胃,如果肠胃不好的话,会影响人体吸收营养,长久下来,往往都会引发疾病发生。 那肠胃不好的人啊,我今天教你们2个动作,可以调理肠胃,缓解肠胃的不适,坚持做会有大作用。
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肠胃不好,1种蔬菜蒸着吃,润肠通便,缓解痔疮,便秘不扰!
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