Question

月经量少持续时间长

以前都是15号准时来上一次是5月15号来，这次是6月15号来，可是量很少`持续的时间很长到今天都还没完已经快有半个月了，身体并无异常感觉 不过刚来的时候因为喉咙痛服用过7天的‘冬凌草片’一次5颗一天15颗我大概吃了有一个礼拜80颗，我想请教是不是吃太凉了才导致月经时间持续这么长？谢谢！

Answer 1

月经周期基本正常，经量明显减少，甚或点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调中的月经稀少。

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月经过少诊断要点

月经周期正常，经量很少，甚或点滴即净；也有经期缩短不足两天，经量亦少，为本病的诊断要点。本病常为闭经的前驱表现。
月经过少可与月经周期异常并见，如月经先期量少或月经后期量少。
如属口服避孕药或肌注避孕针而导致月经过少，则应停药，并可参照本病论治。
月经过少的诊断，一般是指连续发生二次以上。如一贯月经正常，突然月经过少者，应注意是否受孕早期的先兆流产，或异位妊娠所表现的少量阴道出血，必须进一步做有关检查以鉴别。

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月经过少辨证分析

月经过少，有虚有实。虚者多因先天肾气不足或房劳多产伤肾。肾气不足，精血不充，冲任匮乏，血海不盈而致月经过少；也有气血来源不足或久病大病失血，以致血海空虚，经血乏源而月经过少者。实者或因血瘀，或因痰湿，邪阻胞脉胞络，血行不畅，以致经量减少。
月经过少应从月经的色、质及有无腹痛等辨其虚实。一般经色淡、质稀、腹无胀痛者，为虚；经色紫黯、夹血块、腹痛者，为血瘀；经色淡红、质粘腻、形体肥胖者，为痰湿。属于先天不足者，经水素少；后天损伤者，则经水逐渐减少。骤然经量减少者，则多为实证。亦有突然大病亡血，而致血枯经少、甚至经闭者。
本病虚证多，实证少。故治疗重在滋肾养血，充养天癸，使任通冲盛，血海满溢。即使是瘀滞或痰湿，慎不可过用攻破，以免重伤气血，使经血难复。

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月经过少辨证论治

肾虚型
【证见】 经量素少，或病后或反复流产后经量明显减少，经色淡黯质薄。腰酸膝软或足跟痛，或头晕耳鸣，或少寐多梦，或阴中干涩。眼眶黯，或面斑多。舌黯红少苔，脉细弱或沉细尺弱。

【治法】 补肾养血调经。

【方药】

1．主方归肾丸(张介宾《景岳全书》)加减

处方：菟丝子20克，杜仲15克，枸杞子15克，山茱萸15克，当归15克，熟地黄15克，山药30克，茯苓30克，香附10克，巴戟天15克，肉苁蓉15克，何首乌20克，紫河车15克。水煎服。

若偏于肾阴虚者，选加二至丸、生地黄、玄参。若偏于肾阳虚者，选加淫羊藿、仙茅、补骨脂、益智仁。

2．中成药

(1)滋肾育胎丸，每次6克，每日3次。适用于偏肾阳虚或肾阴阳俱虚。

(2)六味地黄丸，每次6克，每日3次。适用于肾阴虚。

血虚型
【证见】 月经量少，或点滴即净，或行经时间不是两天，经量涩少。经色淡无块，伴有面色萎黄，头晕眼花，心悸怔忡。舌淡红，脉细弱。

【治法】 养血调经。

【方药】

1．主方滋血汤(王肯堂《证治准绳·女科》)加减

处方：当归15克，川芎10克，白芍15克，熟地黄20克，党参20克，白术15克，茯苓20克，山药30克，北黄芪15克，枸杞子15克，山茱萸15克，鸡血藤30克。水煎服。

2．中成药

(1)归脾丸，每次6克，每日3次。

(2)养血当归精，每次10毫升，每日3次。

3．单方验方

(1)养血补肾汤(刘熙政《湖北中医杂志》1982．6)

处方：当归、鸡血藤、丹参、炙黄芪、菟丝子、覆盆子、紫河车各15克，川芎、甘草、熟地黄各10克，木香6克。

(2)化裁四物汤(张作超《广西中医药》1986．9)

处方：当归9克，川芎4克，熟地黄15克，仙茅根15克，淫羊藿12克，鹿角胶10克(烊化)，香附子12克，紫河车15克，益母草12克，鸡血藤15克，巴戟天15克，北黄芪15克。水煎服，每日1剂。

肾虚、血虚两证型虽不相同，但由于肾虚，精不足以化血，血虚不足以生精，精血同源而互生，同为月经的物质基础。因此，临床上常在补肾中佐以养血，或在养血中又佐以滋肾，使精充血足，经源充盛，而经水自调。

血瘀型
【证见】 经行涩少，经色紫黯，有血块，小腹胀痛拒按。舌质紫黯，或有小瘀点，脉细或弦涩。

【治法】 活血化瘀调经。

【方药】

1．主方桃红四物汤(吴谦《医宗金鉴》)加减

处方：当归15克，川芎10克，赤芍、白芍各15克，熟地黄20克，桃仁15克，红花6克，益母草30克，鸡内金12克，香附子12克，丹参20克，枳壳15克。水煎服。

2．中成药

(1)益母调经丸，每次10丸，每日3次。

(2)益母丸，每次1丸，每日2次。

痰湿型
【证见】 月经量少，色淡红，质粘腻，月经常后期或稀发。形体肥胖，胸闷呕恶，或带下量多。舌淡苔白腻，脉滑沉细。

【治法】 化痰燥湿，温肾健脾。

【方药】

主方苍附导痰丸(叶天士《叶天士女科诊治秘方》)加减

处方：茯苓20克，法半夏12克，陈皮6克，苍术10克，香附子12克，枳壳15克，神曲15克，制南星9克，党参20克，破故纸15克，淫羊藿10克，当归15克。水煎服。

Answer 2

在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。

Answer 3

主要是自己的心情波动大所致的，所以你要保持快乐的心情，休息好，注意食物，少吃生冷食品，那样就会好多了，也不用吃那么多的药，吃药也没有什么效果，最好的药是天天快乐！祝你早日康复！
要调理过来的呀

Answer 4

经期反应透露女性体质

不同体质的女性在特殊的时期有不同的表现。
血液循环不良型
在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。

改善小秘方：血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶。

怕冷型

一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。

经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。

改善小秘方：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。

压力过大型

经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两窒窒蟛煌5刂馗醋牛�鲜欠牌ɑ虼蜞茫�崧页ざ欢唬�皇潜忝鼐褪抢�亲印C扛鲈戮�粗⒆床煌��崴娴笔钡纳硖遄纯龈谋洌�诰�谇盎岣拐突蚋雇矗��窃戮�焕凑庑┲⒆椿嵯�А＞��且话愕暮焐��钦�5乃牡轿逄臁S惺被崽嵩纾�惺背倮础?

改善小秘方：平常就要学习控制情绪，日常生活作息要正常，经期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可放些绿色植物，起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以散散步。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。

贫血型

容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。

改善小秘方：平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶，中药可用当归与龙眼。

虚弱型

一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。

改善小秘方：三餐不能少，多吃好消化、营养均衡的食物。早餐一定要吃，因肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。不适合做激烈运动，若想运动，最好选晚餐后散步。建议喝杜仲茶与高丽参茶。中药可用莲子与黄芪。