Question

就要上高中了，但我的数学和物理成绩就是提不上来，有什么好的学习方法呢？

Answer 1

以前写的，你看看有没有帮助啊。

建议你先掌握下科学的学习方法：
学习最重要的三个环节：预习，学习，复习。
预习，就是把课本内容浏览一遍，但注意不是自学，只要稍作了解即可，做到心中有数，高中学习时间相对较紧，所以一般用课前的2·3分钟看一下就好了。（针对数学单科：就是要了解当天老师会讲的内容是什么，不要摸不着头脑就好）
学习，即上课听讲，要注意听课和笔记的有效结合，既不能只听不记，也不能只记不听。　笔记最好的用法应是记录老师讲的　课本上没有的　或老师上课的提纲（教学思路）。上课尤其应关注老师的开场5分钟和结束的5分钟，这时大部分学生都不在状态，但老师讲的却是很重要的，前者是告诉大家本堂课的重点，告诉大家当天知识需要掌握的程度（这点比较重要，有些知识要牢牢记住，但有些只要稍作了解就好了），后者是进行总结，总结这堂课的思路，这对复习很重要。
（针对数学单科：因为你的基础不太牢，记好，上课千万千万千万不要开小差，如果实在坚持不了，就用老师讲课的空隙。
有一些注意点：一，高中的数学老师有些上课很风趣，但千万不能只听笑话；
二，重要的不是答案，是思路，要抓住老师的讲课讲题的顺序，老师的思路是怎样转换的；
三，大声说出自己的想法，即便是错的，积极思考老师出的题，即便想不出来，积极回答问题，做课堂的主人；
四，学会思考，锻炼思维，没有思维就创造思维，通过老师的思路完善自己的思维，让自我的数学思维发散，应注意：一发现老师有了新思路，不同的技巧，脑中先记下来，每周末整理一下，再挑几个题锻炼一下，这方法很容易锻炼思维，效果很不错的，这对数学的成绩提升是非常有帮助的）
复习，尽量不要花太多时间，一般在课后5分钟和睡前。复习也不是自习，需要的是学生对这些知识系统上的归纳，多做一些思考，将其与之前的知识联系起来。（针对数学单科：就是建立联系，一想到某知识板块，就能反射出几个典型例题，并立刻有解决问题的思路，而且是多种思路，这样才能做到临题不乱，变题不慌，即使题目千变，万变不离其宗，总会有解决办法）
当然，作业是个最令人头疼的问题。做是一定要做的，更应该边做边思考，错题更应做一些整理，以便考前复习使用。错题集不是越漂亮越工整越好，而应以自己方便查询思考为目的。
暑假是复习的最佳时段。
自己复习时，要做题，但不能蛮做，建议找《王后雄》，做上面的典型例题和变题，主要目的是掌握方法，以及变题之后的方法变化。如果发现没有掌握，就针对的找类似的题做，（《王后雄》上有知识点和题目对应的序号）少做题，把题做精，多思考才能进步。注意：少做题，一不做重复的题，二不做过多的题（不要拿题就做，先分析下题目的质量，最好做题前有标某某高考题等的题）
我能说的就这么多，自己在体会下，按自己的习惯能力再改进一下，数学定有飞跃。
预先祝你高考数学发挥好，考个好大学啊。

物理也是一样的，以此类推，好好学就一定有成就

Answer 2

数学和物理都是思维性的科目，特别是高中，更加强调思维，建议买写思维扩散的书籍看看，另外对于一些基础的东西要多熟悉熟悉！

Answer 3

看课本，把例题搞懂就OK了！

Answer 4

这样就是说明不很反感这东东
为了将来
适应把它当你生活的一个习惯
慢慢就适应了