运动减肥是把脂肪变成肌肉还是减掉了?

我最近运动减肥,但是别人说运动减肥是把脂肪变成肌肉块,这样即使减肥也不好吧有没有高人能告诉我一下,具体运动减肥是什么呢?... 我最近运动减肥,但是别人说运动减肥
是把脂肪变成肌肉块, 这样即使减肥也不好吧

有没有高人能告诉我一下,具体运动减肥是什么呢?
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百度网友156662d02
2006-01-19 · 超过34用户采纳过TA的回答
知道答主
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把脂肪变成肌肉
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百度网友cb3c179e5
2006-01-21
知道答主
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变成肌肉!!!!!
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2006-01-21
知道答主
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变成肌肉!!!!!
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