Question

为什么吃完饭后会想睡觉?

我老是吃完饭就想睡觉.
他们说这是饭后晕.
到底怎么回事阿?
是不是病阿?
我20岁,女.

Answer 1

吃完饭就想睡觉多见于体质比较虚弱的患者，一年当中春季最多见，主要原因有以下几点：
第一、人在进食后体内部分血液重新分布到胃肠道，帮助胃肠道消化吸收食物，从而导致大脑供血量减少出现脑供氧不足，进而导致头晕的症状出现，建议患者平时进食不要过饱，以清淡饮食为主，少吃油腻性大的食物，如鸡、鸭、鱼、肉等。　　
第二、脑动脉硬化，多见于老年患者既往有高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病，脑动脉硬化会导致脑供血减少，如同第一条机理脑血量可进一步减少，从而出现头晕，建议患者去医院神经内科就诊。
第三、中医上所说的脾胃虚弱也是导致头晕的原因。不过如果睡眠质量不好，也不需要过于担心，最好的办法还是睡前喝一杯眠梦香，每天坚持，能够帮助快速入睡，提高睡眠质量。

Answer 2

正常反映
这和人体的血液供应有关系。血液循环时主要功能在于为组织器官提供代谢所需的物质，运走代谢产物。整个心血管系统的潜在容量大于全部循环的血量，如果全身的血管同时舒张，循环血量将不足以使所有血管充满血液，这样就导致静脉血不能回心，动脉血压可降到零，血液循环也将停止。所以在任何时刻，全身的血管中必有一部分处于不同程度的收缩状态；另一部分处于舒张状态。同时，机体在安静时与活动时的代谢强度又不同，同一时间内不同组织器官的代谢强度也不相同，同一组织器官在不同时间内的代谢强度又不相同，这就要求血液循环系统能够随机体整体及各组织器官活动状况的变化而改变自己的机能活动以适应机体整体和各组织器官生命活动的需要。

吃饱后，进入胃内的食物，要被胃进一步机械搅拌和粉碎，同时要和胃分泌的消化液——胃液充分混合，然后被送入十二指肠，进一步进入小肠，进行充分的消化和吸收。在对食物进行消化和吸收的过程中，一方面，胃的运动和肠的运动加强，另一方面，消化腺的分泌增强。体内的血液必然要向胃、肠部位集中，来帮助食物的消化和吸收。于是胃、肠部的血液供应增加，从而导致流向头部和四肢的血液量减少。大脑供血不足，自然就会感到困了。