怎样做肉松

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鱼子宁
推荐于2016-05-05 · TA获得超过3393个赞
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原料:
去皮猪后腿肉500克、葱段、姜片、大料(八角)料酒15ML、白糖10克、咖喱粉20克、生抽20ML、盐5克。
做法:
1、猪后腿肉洗净,去除所有肥肉和筋膜,仅留瘦肉部分;
2、肉放入锅中,加入2节葱段、2片姜片,几粒大料,加足够的水,大火煮沸后,转小火煮3小时,用筷子可以轻松扎透即可。煮的过程中如有泡沫要撇出;
3、肉煮好后捞出沥干水分;
4、将肉掰成小块;
5、再撕成细丝,尽量使每一根粗细均匀;
6、撕好的肉丝,要马上进行炒制;
7、锅中倒入一勺油,约15ML;
8、然后将肉丝均匀地铺在锅中,将火调至最小;
9、加入盐、生抽、料酒、白糖和咖喱粉;
10、不断翻炒,肉丝中的水分会慢慢蒸发掉;
11、不停翻炒约30分钟,肉丝越来越干并蓬松,颜色金黄即可;
12、炒好的肉松要趁热摊开晾凉,摊开面积越大越好,不要使肉松堆积,彻底晾凉后即可装瓶密封。
备注:
1、制作肉松并不难,但是很费时间,撕肉丝的过程是最挑战耐性的。最好家人一起参加撕肉丝游戏,一边撕一边玩,慢慢就会完成;
2、做肉松的肉要用纯瘦的猪后腿肉,肥肉和筋膜一定要去除干净;
3、撕好的肉丝不要放置,要立刻开始炒制,否则很快会被风干。如果不能马上炒制,要放在密封盒中,放入冰箱保存;
4、如果喜欢辣味的,可以在放咖喱粉时一起放入一些辣椒粉;
5、炒好的肉松晾凉时,一定要摊开摊大,如果肉松有堆积,内部会有热气使肉松变软不蓬松;
6、彻底晾凉的肉松要保存在干燥密封的容器中,放在干燥通风的地方。不能受潮,也不能放入冰箱保存。每次取用时,要用干燥的筷子,不得带入水气。
食光记
2019-01-29 · 寻找适合的口味,记录美好时光
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食光记
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「自制肉松」营养卫生无添加的自制肉松,给宝宝轻松补铁!

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一人厨
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2019-12-27 · TA获得超过9.4万个赞
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教你肉松蓬松又细腻的做法

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麻利的潘潘
2020-03-18 · 麻利的潘潘
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麻利的潘潘
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适合10+宝宝的猪肉松

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悉谷蓝N5
2020-04-27 · TA获得超过1.1万个赞
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怎么做原味肉松?

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