Question

体温总37度怎么办

上高三来体温总是37度左右，高了会有37.3差不多，而且经常无力，不舒服，而且我有神经衰弱的毛病，经常熬夜弄得我现在常常失眠，症状一直到现在高考结束还在持续，我该去医院检查检查么？有什么方法可以让体温降下去。。。

Answer 1

　　“体温总37度怎么办”解答方法
　　人体正常体温平均在36～37℃之间（腋窝），超出这个范围就是发热，38℃以下是低热，39℃以上是高热。
　　测体温时，应先将体温表的水银柱甩到35℃以下，再用棉签蘸酒精擦拭消毒。现在多数是把体温表挟在腋下试温，年龄小或昏迷的小儿可采用肛门测温。
　　一、正常体温的测量方法是：
　　1、在早晨8点左右、午后3点左右、晚上8点左右各测一次体温，连续测量几天，取其最稳定的值即为正常体温。
　　2、测腋下温度时，要先擦去腋窝的汗，再把体温表有水银柱的一头放在腋下夹紧，5分钟后取出。测肛温时，先在肛表圆头涂些油类物质以起润滑作用，再缓缓插入肛门2厘米左右深，3分钟后取出。肛门测温时，要用手扶着体温表，以免小儿弄碎体温表刺伤肛门。
　　3、看体温表时，应横持体温表缓缓转动，取水平线观察水银柱所示温度刻度。体温表用后，要用75％的酒精消毒。
　　二、人体体温改变的原因与对策
　　正常人体温一般上午比下午高，刚出生1个月的小儿上午比下午高0．25℃，6个月的小儿上午比下午高0．5℃，1岁以后高1℃。人体体温改变的原因如下：
　　1、神经方面：
　　女人皮肤里的“传感器”比男人身上的灵敏，女性有繁殖后代的使命。在怀孕期间，子宫内的胎儿需要恒温环境，而子宫在躯干内，所以，女人的躯干需要得到更加周密的保护。要实现这一目标，女人皮肤里的“传感器”必须更加敏感
　　2、激素方面：
　　女性卵巢形成黄体，黄体分泌孕酮会使体温上升，体温调节中枢对孕酮（又称黄体激素）作用极为敏感，一定量的孕酮(12，8nmol／L)即可引起体温升高。
　　3、女性的体内脂肪较男性为高这也应该是一个原因。
　　吴睿睿睿

Answer 2

你好，退烧指当体温超出正常体温需要借助外界方法将体温降到正常体温的过程。发高烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体藉由升高体温来调动自身的防 御系统杀死外来病菌（一般来说，病菌在39℃以上时就会死亡），从而缩短疾病 时间、增强抗生素的效果。如果你在感冒初起时（37―38．5℃）使用药物来退烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使他们产生抗药性，一旦死灰复燃，往往更难治疗一味退烧反而误导，所以不太高的体温是不必急着退烧的。但是，发烧会增加新陈代谢，造成能量的消耗；尤其婴幼儿发烧造成水分蒸发，导致脱水；而且婴幼儿容易发生高热惊厥，故放任发烧引起伤害是不必要的。退烧方法:：温水擦浴，适用于高热宝宝。水温应略低于宝宝的皮肤温度（即32℃-34℃）。皮肤接受冷刺激后，可使毛细血管收缩，继而又扩张，达到降温效果。使用酒精擦浴时要注意酒精的浓度，一般以30%-50%浓度为宜。酒精不要太凉，温度以32℃-35℃为宜。用纱布或毛巾浸蘸酒精后，有规律地擦拭。如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。　当你发高烧时，你的身体会流汗散热；但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。也可靠小儿美林糖浆、小儿百服宁滴剂等退烧药退烧。

Answer 3

37度不正常么？正常体温在36.5—37.5之间算正常吧？你只不过是长期熬夜，睡眠不足引起的，补充睡眠，还有营养之类的，过一段时间会恢复正常。

Answer 4

可能是压力，或者是高三不常运动加熬夜的缘故，身体虚弱造成的。建议调整睡眠时间，多锻炼身体。一段时间没有改善的话。。还是看一下医生，不过问题不大，可能就是开点补药吧

Answer 5

37度左右是正常的啊...37.3微烧 没是的...多休息一下..