Question

肚子大怎么办啊?

我19了,长的还可以,可就是有一个大肚子,难看死了,我该怎么办好呢?

Answer 1

1皮下脂肪太厚了，用手能捏起来的就是皮下脂肪，2内脏脂肪太厚了，3小腹突出，腹部肌肉薄弱，导致突出

Answer 2

Answer 3

Answer 4

多做仰卧起坐，少吃油腻食物，多做运动；这样既可以让大肚子消失，还可以锻炼出肌肉。

Answer 5

不要作仰卧起坐那种运动哦，那样是减不下去的。用一下美体修形内裤吧，我生过孩子的小腹就是用它减回去的。