谁能帮我翻译一下下面的文字
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不论你用什么样的方法来处理大米,米粒最终的成色应该饱满,鲜嫩,并且相互不粘连。虽然粗米并不难于烹饪,但是因为许多人比较不喜欢那样,他们更愿意去尝试那些经过预处理,或者是转基因的大米。所以,这就限制了他们能烹饪出来的大米餐的种类,也决定了他们在厨艺上算不了什么高手。煮出来的大米粘连很厉害的话一般有两个原因,一个是过度烹煮;另一个就是没有处理好附着在粗米外表面的粉末层,所以就会变得粘稠和呈现胶着状。这种情况可以通过清洗大米或是在黄油、植物油中快炒来解决。
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