怎样减大腿和小腿上的赘肉？
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瘦小腿 穿高跟鞋走楼梯
或者走楼梯时要把重心压在脚趾上
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如何瘦大腿和小腿？今天分享三个动作，可以同时锻炼到大腿与小腿，坚持锻炼就会拥有筷子腿。
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你可以在淘宝上搜这类的减肥产品，挺多的
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