怎样让头发长得更快呢

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xiaojiangtv
2011-07-27 · TA获得超过455个赞
知道小有建树答主
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头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
所以应多食下列食物,补充维生素,头发就会减少断裂,长得更快。
多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
万晓生
2019-06-04 · 晓生知晓天下事
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万晓生
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榴莲味的小豆包
2019-05-29 · 优质视频达人
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榴莲味的小豆包
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什么方法能让头发长得快?

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汤实平b2
2011-07-27 · 超过31用户采纳过TA的回答
知道答主
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一般说每个的发质不一样,但你要想让头发长的相对快点,你可从饮食及睡眠上注意改善保质保量可以让发质有足够的休息。
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佑右fly
2011-07-27
知道答主
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拔毛助长,嘿嘿。
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