慢性咽炎怎么治，不想吃药！
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推荐一个很有效的方法：早晚喝一勺纯植物芝麻油，对慢性咽喉炎有良好的恢复作用。大一点的超市有，不要买便宜的！少吃辛辣、炒烤、干硬食物，少烟酒。
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真的有效吗
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科学证明：是有效的。你试试吧。
作为老乡再推荐几个食疗方：1、早上吃鸡蛋羹：鸡蛋两个打散蒸熟后，出锅时在上面撒一层约3-5克桂皮粉。2、喝柠檬蜂蜜水。柠檬粉5-8克，蜂蜜一汤匙。先用开水冲泡柠檬10分钟左右后，拌入蜂蜜慢饮。
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注意饮食调理，少吃还不吃辛辣刺激性食物，少吃还不吃油腻还过凉食物。不能生气，保持精神愉快，心情舒畅。
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按摩，以二腹肌为重点，每天多次，每次3分钟
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