Question

健康生活小常识

健康生活小常识 现在生活水平不错，追求健康太关键了，有什么健康生活小常识呢

Answer 1

哈哈，生活中我们需要注意的东西真的很多很多，比如说我们在切完土豆丝之后一定要洗一下案板和刀，还有我们不能把袜子和内衣在一起洗，生活中不能把沸水反复利用！反复煮水，会有毒产生，对身体非常不利，生活中的穿着需要穿一些比较低碳的衣服，日常用品也尽量低碳！再加上注意卫生我们会有一个健康的身体，美满的家庭！祝您一切都顺利！

Answer 2

1.天天喝水 八大杯
2.每天十杯水. 膀胱癌不会来
3.白天多喝水. 晚上少喝水
4.一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛
5.多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏
昏欲睡
6.下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量

Answer 3

早睡早起，要多多锻炼身体，尽量少宅在家里上网，坐久了做脊椎不好，女性坐久了会导致不孕哦，按时吃饭多喝水，当然啊饭量也是很重要的，不要暴饮暴食，也不要为了减肥吃一点点。

Answer 4

1.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润 　　2.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了 　　3.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤 　　4.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著

Answer 5

给大家最简单的，人人都做得到。
瓜果去皮吃，做菜少放盐，细嚼慢咽，右侧卧睡觉，每日八杯水，看一段时间电脑或电视就举目远眺。不要常熬夜，多吃蔬菜少吃肉，固定一个性伴侣，带套！