Question

健康生活小常识

健康生活小常识 现在生活水平不错，追求健康太关键了，有什么健康生活小常识呢

Answer 1

早睡早起，适度锻炼，健康合理饮食，每天午睡一小时，晚上睡前喝杯牛奶。如果觉得有必要还可以适当补充些维生素和微量元素。

Answer 2

1、早上起来空腹喝一杯柠檬水，排毒养颜，如果有便秘情况的早上喝一杯淡盐水。2、25岁以上的女士晚上睡前喝杯蜂蜜水，保护卵巢的。

Answer 3

最简单的 每天保持运动 最好是吃饭后散步半小时到一小时 每天都有运动量的话 你的身体肯定会很健康 还有 现在的事物都是精粮 少吃点肉 什么的 多吃蔬菜 对身体也是很好的

Answer 4

多喝水。多吃新鲜蔬菜和水果。少吃外面的东西。要养成不吃宵夜的良好习惯。让胃得到休息。如果胃得不到休息。身体就会容易出问题。
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Answer 5

蜂蜜+洋葱=引起眼病；羊肉+西瓜=伤元气；鸡蛋+豆浆=引起胃病；狗肉+绿豆=引起中毒；兔肉+芹菜=会脱发；牛肉+栗子=引起呕吐；香蕉+马铃薯=会起面斑；萝卜+桔子=伤肾；柿子+红薯=会得结石；维生素+虾=毒如砒霜