Question

为什么坐久了就站不起来，站起来时大腿的肌肉酸痛 站起来了也很难走动 就算走动了有时突然就跪下去了

我才21岁，医生说可能是神经炎肌肉炎方面的问题，供血大脑啥的我认为很正常，神经炎或者肌肉炎方面我应该注意些什么来调养下呢？

Answer 1

不知道你多大岁数，如果岁数不算太大，建议锻炼一下下肢力量，而且要预防静脉曲张，（也有可能现在你就有了)
不要久坐，尽量调整坐姿。
走着走着跪下去，我觉得应该是脑部供血不足，而不是腿部的问题，是因为你坐久了突然站起，头部一下提高，心脏还没有适应过来，供血压力不够，所以会造成大脑瞬间缺血，但马上就会舒缓下来，建议突然站起后有些头晕，就马上低下头或者猫下腰，缓几秒，就没事了。一般坐久了都会有不同程度的症状。最普通的例子所有人都是，蹲洗手间久了猛然站起来肯定会头昏。

一般坐办公室的容易出现像你说的情况，不过应该没什么事。

Answer 2

坐的时间长了，压迫神经和血管，下肢供血不足，导致下肢暂时性缺血，猛的站起来，会导致下肢疼痛，还会有麻木的感觉

Answer 3

是供血不足吧
可以问问医生意见吃点补气血的药
加强锻炼啊
起来时候动作别太大了容易抽筋
对了
我原来也有突然跪下去的情况
医生说是缺钙
每天喝牛奶和钙片也可能缺钙，吸收不好啊
强烈建议看下医生