Question

怎样才能天天开心呢

Answer 1

活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。
\n如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。
\n首先，要树立正确的人生观、世界观。
\n人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。
\n\n其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。
\n\n再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
\n积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
\n向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。
\n对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。
\n\n乐观是心胸豁达的表现
，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
\n\n当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！
\n\n人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标。你就会感觉生活原来多么美好

Answer 2

我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！
当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活，
一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
不要和别人攀比,这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！
遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对
你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！
最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等
希望你天天快乐!天天好心情！
人活着
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!

Answer 3

很多人都是这样的，开心了每天要过，不开心每天还是要过，何不让自己开心一点呢？（+
=
+）
“面包”会有的，一切都会变好的。
开心不开心呢，是要取决于自己的心态的。人心是难测的，但是世界总有它好的一面不是吗？让自己的心灵每天开出一多花吧！每天努力一点点，慢慢积累下来还是很充实的。那种很满足的心情，想你一定体会过。（*
。*）
“如何能保持天天开心”这个问题我也常常问自己。所以一看到这个问题突然很亲切。呵呵。
每个人都会面对很多我们不愿面对的东西，但是一逃避，反而更累了。何不笑对它，谁怕谁？！
放轻松点，有时候找人倾诉倾诉，如果你喜欢运动，打打篮球，跑跑步，都能很好的发泄。不过我建议你远离网络游戏和聊天（·-·）它们会让你越陷越深。偶尔看看晴朗的天空听听清爽的音乐也是好办法啊。（我就是这麽做的）
恩——家庭朋友之间嘛！我也经常苦恼。你先搁在一边好了，先好好努力，不要让这些影响你。其实他们是关心你的，别想太多了。留意生活中他们为你做的和你付出给他们的，你会发现自己很幸福，真的，试试看好吗？
如果没猜错你上高二吧，我也是。如果以后还想片，可以到“东方中学”贴吧找“爱上天空的飞鸟”。{0
=
0}
恩，你现在觉得好点了吗？如果还是——那我的快乐分你一半好拉。HEHE
HAHA
HOHO
这位朋友，虽然我不认识你，虽然也许我们相隔很远，但我还是忠心祝福你，希望你快乐。也希望每个人都能从释然中找到快乐！！！

Answer 4

很多人都是这样的，开心了每天要过，不开心每天还是要过，何不让自己开心一点呢？（+
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+）
“面包”会有的，一切都会变好的。
开心不开心呢，是要取决于自己的心态的。人心是难测的，但是世界总有它好的一面不是吗？让自己的心灵每天开出一多花吧！每天努力一点点，慢慢积累下来还是很充实的。那种很满足的心情，想你一定体会过。（*
。*）
“如何能保持天天开心”这个问题我也常常问自己。所以一看到这个问题突然很亲切。呵呵。
每个人都会面对很多我们不愿面对的东西，但是一逃避，反而更累了。何不笑对它，谁怕谁？！
放轻松点，有时候找人倾诉倾诉，如果你喜欢运动，打打篮球，跑跑步，都能很好的发泄。不过我建议你远离网络游戏和聊天（·-·）它们会让你越陷越深。偶尔看看晴朗的天空听听清爽的音乐也是好办法啊。（我就是这麽做的）
恩——家庭朋友之间嘛！我也经常苦恼。你先搁在一边好了，先好好努力，不要让这些影响你。其实他们是关心你的，别想太多了。留意生活中他们为你做的和你付出给他们的，你会发现自己很幸福，真的，试试看好吗？
如果没猜错你上高二吧，我也是。如果以后还想片，可以到“东方中学”贴吧找“爱上天空的飞鸟”。{0
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恩，你现在觉得好点了吗？如果还是——那我的快乐分你一半好拉。HEHE
HAHA
HOHO
这位朋友，虽然我不认识你，虽然也许我们相隔很远，但我还是忠心祝福你，希望你快乐。也希望每个人都能从释然中找到快乐！！！

Answer 5

在经历了很多事后发现有很多的不如愿而且无法诉说，所以我也不是很开心。
我个人认为开心可以分为好几个层面
1.身体上的开心（由于不疲劳，没有任何部位的不舒服，做什么事都不感觉很累，那么就是开心的）
2.精神上的开心
这和感官及身边发生的与自己相关的事物有联系，自己会因为伤心、愤怒、不知所措而使自己感觉不开心
产生了这些不开心是因为外界发生的事令自己无法获得满意的结果所引起的。（这些因素包含了很多：诸如与朋友间的摩擦、父母的不理解、朋友/恋人的背叛、做着自己不想做的事、自己不能够和外界产生交流，同事的不理解、自己喜欢的东西消失了或者消逝了... ...）
其实世界很大同样也很小，就像黑客帝国的电影剧本一样。世界相当于一个程序，我们的存在就相当于一段编码，这段编码或多或少能对一些程序起到约束或辅助作用，就那么简单...
如果想让自己快乐那么就做自己喜欢做的事，你可以对外界产生情感，但是请掌握好那份情感，太多的事，太多的人不是我们所能改变的，我们唯有改变自己来适应这个社会。就像酒杯可以用来喝酒但是他不能用来烧菜（虽然比喻有点离谱，谁都知道）。
不要让自己困惑、让自己的内心永远明亮着，不要让自己的本性迷失
我最近悟出了一些，希望能给你一些帮助：快乐、幸福、平安是人一生最大的财富，责任是用来获得和约束他们的工具（后期的“本能”）
想想什么是你需要的，或许你还小，还不能完全理解。当你知道什么是自己想要的东西后，你的心里会很明亮，会看到很多达到目标后衍生出来的的快乐的事物，那时候不仅自己的生活会得到改变，同时你也在改变着你的未来。
希望早日走出不开心

END