Question

真的有轻音乐可以催眠吗

戴着耳机听轻音乐可以催眠吗 ，我觉得只要有声音应该就不可以能会促进睡眠啊 如果可以推荐一个钢琴曲吧谢谢

Answer 1

不可以的，如果是我们听到轻音乐，那是最普通的，可以有助睡眠，但不是催眠。催眠要有医生或专家或某个契机才可以。
如果想要入睡音乐那；最终幻想，寂静之声，卡农，致爱丽丝，天鹅湖，秋日私语，夜曲，仲夏夜之梦，月光，都不错

Answer 2

俄罗斯心理学家的研究认为,通过击鼓来激活大脑的深处结构，可以改变患者的精神状态。人的颈部有一些感受器，它们对打击乐器所产生的声波而引起的空气颤动有所反应，结果发现，在任何机体内少量分泌的内生乙醇有所增加。正是这种“体内酒精”能使人摆脱精神紧张状态。今天有不少精神疗法都能在古典萨满教里找到依据。

音乐疗法古而有之。还在公元3世纪的帕提亚王国时期，就修建了音乐医疗剧场，里面专门演奏一些能消除忧郁、神经活动失常和心脏病痛的曲目。

　　上个世纪已经得到证实，音乐借助电磁波能使我们身体的每个细胞都颤动起来，在音乐的作用下，一个人的血压、心脏收缩频率、呼吸的节律和深浅度都会有所改变，乃至呼吸停止。
讨厌的音乐会让人觉着恶心，引起胃痉挛，甚至会损害视力和味觉。作曲家的一些作品能使人安静下来，甚至进入昏迷和麻痹状态。

　　另一些作品却会引起惊慌失措。连狗也对音乐有所反应。比如说，品捷狗在音乐的作用下血压会升降70厘米水银汞柱。从理论上说，如果常让奶牛听音乐，产的奶会更多。

戴耳机听音乐同样可以催眠，但有个问题，就是你半夜会被耳机压迫耳朵的不舒适感弄醒，影响睡眠质量，我是习惯听著音乐入睡的人，如果戴著耳机睡著了，我会半夜觉著耳朵痛的痛醒，那时听著里面的音乐就会觉著是噪音了。建议除非是坐躺睡觉，如果是躺著睡不要戴耳机。

要想得到全身心的放松，不妨听听萧斯塔科维奇为电影《牛虻》所配的曲子《华尔兹》、贝多芬的《月光奏鸣曲》、列伊的《男人和女人》以及斯维里多夫的《暴风雪》。

Answer 3

安妮的仙境， 卡农钢琴曲 这两首是我比较喜欢的， 你要想更多 可以去下载一个酷我音乐盒， 在网络曲库 分类库中 可以找到 轻音乐这一项 ，挑一个你喜欢的吧！ 嘿嘿。

Answer 4

kiss the rain