Question

三岁半孩子尿床怎么办？

很早就开始不尿床了，晚上都是把尿，有尿喊她就醒了，最近睡的很沉，睡着了怎么喊都不理，总是憋急了才尿，所以总尿床，怎么办？

Answer 1

　　河北省石家庄健安中医院遗尿科，我是随主任。夏天小孩尿床加重，大多与饮食不注意有很大的关系，稍加注意饮食就会明显减轻了，试试吧！
　　尿床孩子起居饮食应注意的问题？

　　1.晚饭后少喝水，不吃水果，不吃糖，不喝酸奶，不吃冰冻食物。

　　2.少盐，少吃油炸食物，小食品如方便面，不喝赤小豆汤、冬瓜汤等。

　　3.少吃辣椒，酸性食物。

　　4.禁喝饮料:如雪碧，健力宝，可乐及各种橙汁，果汁等。

　　5.冬季用热水袋暖肚子，睡前暖20分钟坚持做，最少一周。

　　6.白天多喝水，可以适度多憋尿一段时间，促进膀胱存尿量。

　　7.养成早睡早起习惯，睡前排空膀胱。

　　8.如果晚上叫起夜，等孩子有尿意时如来回翻身等，一定叫醒孩子，让他自己去厕所，养成良好习惯。
　　饮食禁忌

　　1.牛奶、巧克力、柑、橘。美国学者对小儿遗尿的原因进行深入的研究后提出，饮食中牛奶、巧克力和柑橘类水果过量，是造成小儿夜间遗尿的主要原因，其中牛奶过量造成的遗尿达60%。只要停止进食上述食物，遗尿现象几乎可立即消失。究其原因，主要是这些食物在小儿体内可以产生变态反应，使膀胱壁膨胀，容量减少，并能促进平滑肌变得粗糙，产生痉挛。同时，这一变态反应会引起小儿睡得过深，在有尿时不能醒来，导致遗尿。

　　2.辛辣、刺激性食物。小儿神经系统发育不成熟，易兴奋，若食用这类食物，可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿。因此，在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。

　　3.白天限制饮水。对于小儿遗尿者，白天不要过度限制其饮水量，要求患儿每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感，以锻炼膀胱功能。

　　4.晚餐后饮水多。下午4时以后，督促小儿控制饮水量，忌用流质饮食，晚餐尽量少喝水，以免加重肾脏负担，减少夜间排尿量。

　　5.多盐、糖和生冷食物。多盐多糖皆可引起多饮多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，对肾无益，故应禁忌。

　　6.玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜。这些食物因味甘淡，利尿作用明显，可加重遗尿病情，故应忌食。

Answer 2

3至10岁是一个人一生当中身体健康的关键期，长期尿床会导致五脏功能失调，进而影响成年后的健康状况，尿床孩子成年后，男性可能出现隐睾、少精、早泻、不育症，女性易出现月经不调、闭经。排卵障碍、更年期提前、不孕症等 所以家长一定要多注意 及时治疗.可以用中成药正.泉.舒 祝健康

Answer 3

睡前少喝水，睡前小便一次，会大大改变，关键还是习惯的培养

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