我，女，21岁，150公分，怎么可以再长高10公分
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每天坚持做拉伸运动、喝牛奶（我从小每天坚持喝一杯纯牛奶、现在165，我19岁）
然后就是注意走姿、越驼背越长不高
然后就是注意走姿、越驼背越长不高
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