韧带受伤该怎么办?

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语勒新声
2019-05-26 · 优质视频达人
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语勒新声
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应该由专科医生规范处理,专家指出韧带一旦受伤即便是首次受伤也要请专家规范处理

疆哥
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2011-07-30 · 为您提供全面投资理财咨询
疆哥
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您好,韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点:

1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流
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屾姆汏埱
2011-07-29 · TA获得超过130个赞
知道小有建树答主
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看严不严重,一般情况下休息几天就没事了
去医院去做一下简单的护理是最好,花不了几个钱,就是麻烦些。不过要对自己的身体负责
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