Question

一天只吃一顿饭会胖么？？？？？

刚刚十点半去跟朋友吃肯德基，吃了两个鸡翅两个鸡腿，（都是小的），还吃了那种大的鸡肉，吃了两大块儿，和一杯可乐，我现在那个后悔啊，我想今天中午不吃饭今天晚上也不吃，这样会胖么？？？？？？

Answer 1

一天只吃一顿饭，一定可以瘦吗？

Answer 2

一定能减肥，因为一顿饭通常是吃不了一天的食物的，所以会出现营养缺乏的状况，比如脸色难看，皮肤松弛，脱发、失眠、经期紊乱等一系列问题就会接踵而至，而且特别容易反弹。

Answer 3

不吃饭是不行的，偶尔吃多一次没事的。人的体质是不一样的，有的人吃很多但不会胖；有的人吃很少也会胖，就是人们常说的喝凉水也长肉。如果属于后者的话就要多跑步，少吃面食（含有大量淀粉，在体内会转化成糖），少吃油炸食品，多吃黄瓜，豆皮等低糖，低脂肪的食物。

Answer 4

如果天天这么吃下去会胖的，而且对身体也不利。偶尔的一两次没有关系，对身体没有太大危害。

Answer 5

油炸的东西少吃尽量吃一些清淡的食物还要适当的运动也不要饱一顿饿一顿慢慢一点一点的减少进食量