Question

怎样克服面试恐惧症！

Answer 1

　　克服面试恐惧症的方法：
　　1、系统脱敏法又称逐级放松法。在面试恐惧症的自助中，也可以灵活使用系统脱敏法。向四处多投简历，不管是不是喜欢做的工作，都去积极争取面试的机会。对先后来临的面试机会进行挑选，要先选择一些不会去就职的机会去面试，以此寻找一个锻练和实践的平台。此时可以充分发挥，以摆脱面试恐惧，当然如果录取了还能提升自己的信心。
　　2、肢体放松法科学试验证明，一个人的精神紧张通过肌肉的放松完全可以起到缓解的作用。所以我们自助时，要多做放松训练。肌肉放松最简便的方法就是，让自己处于自然舒适的坐姿或躺姿。意识关注从头顶逐层往下放松，贯穿全身，一直到脚掌心。最后感觉全身非常放松为宜，一般一天早晚各做二次放松练习。
　　3、认知领悟法
　　人的各类恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。所以在面对面试恐惧时，更要多学习知织、多看书，以知识的头脑去取代恐惧的心理。

Answer 2

个人认为，说恐惧症有点儿小题大做了！其实就是害怕!害怕自己不被录用，越害怕就越发挥的不好，首先要调整好心态，拿出自信，你能行！你辛苦付出和准备了这么长时间不是为了害怕和妥协而来的！你需要这份工作，你需要做的就是不惜一切代价来争取到这份工作！你没有选择，所以你不能害怕!别人能做到的你也能做到，你只需要做到谦虚谨慎！提升自信！说话要有底气！这个世界这个社会一切皆有可能！你不比任何一个人差！如果你需要这份工作！请拿出你的信心!拿出你的实力！如果你自己都认为自己不行，你又何必去面试呢？？

Answer 3

首先可以说面试恐惧症是一种自卑的体现,你对自己没信心,担心面试时会产生负面影响.
所以建议你在面试前保持一个规律的生活节奏,(有很多无业人员作息都很不规律,导致人整体精神萎靡),其次做好充分准备,了解你要去面试单位的情况,可以去网站查询该公司的基本情况,了解公司的运营及特点。再次对于面试可以自己事先准备一份面试演讲稿。总之不断增强自己的信心是最重要的。祝你面试成功

Answer 4

当他们都是傻子，抱着必败的心态去，也就置之死地而后生了。加油 ~

Answer 5