Question

大二迷茫，想规划又无从下手，心情压抑啊

大一，原本是想好好规划的，不过鉴于自己对专业的不了解，以及学校所注重方向的不了解，还有 参加了 学生组织，最终没能规划 并且 也没有做什么了解。 我是学数字媒体技术的。 现在即将大二了 想要规划， 不过时间仓促 无从下手 思考的时候 也无法静下心来。 现在 纠结的是 1 要不要在剩下的10天内 赶紧做出规划来。不做 我担心大二 会很迷茫 学东西会无目标 不知道要掌握到什么程度 就学不好。 而这么仓促 又怕做不好规划。 2 大学规划 和 职业规划有什么不同。 3. 规划该怎么做，未来的事情那是变动的啊。 请大家帮帮忙，解决一下我的心病。。。

Answer 1

我们都知道大学期间为自己的未来职业作一个切实可行的职业规划很重要。那么，你在做规划的时候有没有遇到这样的问题？
　　问题一：自己有一定的目标,而且查阅了相关的专业知识,但是理想却与现实不相符，职业规划无法进行。
　　问题二：对自己的专业不感兴趣,选择其他的行业,但无法处理好所学专业与所喜爱专业的之间的关系。对自己的职业方向没有把握。
　　问题三：刚刚参加工作后，发现自己并不喜欢这个工作，由于社会、家庭、身体等方面原因，对未来职业去向迷茫。
　　这些问题的解决关键在于没有清楚地找到自己和社会的结合点，没有给自己一个很好的人生定位，也就是没有有效地做好职业规划设计。
　　那么，什么是职业规划？如何做好职业规划呢？

二、什么是职业规划（职业规划的理论部分）

　　开复论坛的MVP、捐献时间的创始人刘润说过：职业规划就是从入学准备毕业。
　　从职业发展的过程来看，职业生涯被看成是“在个人的一生中，由于心理、社会、经济、生理及机遇等因素相互作用所造成的工作、职业的发展变化。职业的发展是个人发展中的一个最主要的方面，它跨越人的整个一生并涵盖个人的自我概念、家庭生活、以及个人所处的环境、文化氛围等方方面面。职业规划是一个动态的过程，不要把自己局限在一个框架中，要不停去探索新的机会。

（一）大学四年将如何规划自己的生活与职业
摘自《求职胜经》 机械工业出版社2005
《求职胜经》中有写道：
第一学年：自我发现
　　“我是谁？”
　　“我处于什么样的位置？”
　　“我最擅长做什么？”
　　“我应该专攻哪个专业。”
　　作为刚开始大学生活的新生，你没有必要过多地去考虑自己将来要做什么。你应该尽可能多地积累知识和能力，发展自己的兴趣爱好等等。这些有助于你更好地定位自己，发现自己在哪一方面更有潜力。具体地，你应该从以下几点来做准备：

在基础课程、学生工作、体育运动、课余活动等方面发展你的兴趣和技能；
　·　学会熟练地在就业中心查询相关信息，了解不同的职业和职位。
　·　跟你的父母、朋友、老师和已经工作的前辈讨论你对于职业的兴趣。
　·　参加一些跟求职有关的小组讨论、自我测试等。了解自己的优势和惯于使用的技巧等
　·　 努力学习，让自己的成绩越高越好。

第二学年：扩展你的职业视野
　　“我专业学得很好，但我能拿它做什么呢？”
　　“我这个专业有些什么样的职业选择呢？”
　　“外面社会是什么样的？”
　　“人文艺术类学位能做些什么？”
　　继续考察职业领域并搜集信息。最好的来源是一些在你所工作的行业、企业中工作的人。暑期实习、社会实践、志愿活动等都可以为你提供第一手的信息。
　　具体地，你应该从以下几点来做准备：

　·　继续在职业选择方面扩展你的知识。罗列那些听起来很吸引人的职业，并试着去了解
　·　 通过招聘网站、报纸等媒介来更多地了解人才市场。
　·　 通过就业中心图书馆、internet等搜寻相关资料。
　·　同那些在你感兴趣的领域工作的人面谈，了解更多信息。参与对方一天的工作，建立对这些工作的直观认识。
　·　争取暑期实习、社会实践、志愿活动等机会来积累工作经验，并通过实地考察来确定自己的职业偏好。
　·　参加招聘会和其它与求职相关的活动来扩展对所有的行业、职业的认识。

第三学年：缩小选择范围
　　“我有好几个职业目标，哪个才是最适合我的呢？”
　　“我应该做些什么来为获得这个职位作准备呢？”
　　“从入学到现在，我的兴趣发生了怎样的变化，而这些变化又将怎样地影响到我的现在呢？”
　　暑期实习和社会实践不仅能帮助你学到新的技巧，了解更多的行业知识，还能为你积累起一定的关系网。同时，你也应该努力地学习，出色的成绩是必要的。此外，你需要回过头去，再问自己：“我是谁？”“我想做什么？”相信答案会让你有所启发。
　　具体地，你应该从以下几点来做准备：

　·　缩小你的职业选择范围，并与就业指导员等讨论。你仍然对以前的决定满意吗？
　·　 如果你选择的职业需要更高的学位，那么开始准备读研。
　·　考察你所向往的公司及其工作环境。锁定那些能够提供适合你职位的企业。
　·　开始试着与企业联系，扩展自己的关系网，为接下来的求职作准备。
　·　 继续积累与就业相关的工作经验和领导经历。

第四学年：作出职业选择
　　＂我可以获得哪种的工作？＂
　　＂我如何找到最适合我的工作？＂
　　＂我是否应该去读研究生还是等工作一段时间后再读？＂

　　提早计划，并为你自己设定合理的职业目标。到了大四你正面临着从校园到读研究生或者工作的转型。就向读研究生要及早的提交申请文件，推荐信和考试成绩一样，提早的参与实习和面试将会帮助你明确未来的雇主种类和工作职位。
　　具体地，你应该从以下几点来做准备：

　·　通过参与就业中心的项目来探索的成功求职的一些秘诀，并向职业咨询师咨询。
　·　为你的第一份工作做准备。和你的校友交流他们在工作第一年时的事情，这样你可以预期到未来的一些挑战。
　·　使用你的通讯录来找到那些可能提供工作机会或者可以为你写推荐信的人。
　·　探询所有的机遇：参加招聘会和宣讲会，并密切注意网站、报纸等各种媒介。

（二）大学生职业生涯规划的观念误区：
　　大学生职业生涯规划指导论坛专家王兴权老师认为，大学生在进行职业规划时有几个观念上的误区：

误区之一，职业规划是大四时才要面临的事情，大一时用不着想。
　　这个是很多刚上大学的新生所抱定的观念。的确，大学生的职业生涯是在大四毕业后才开始的，在大一时确实没有开始工作。那这是否就说明了大一和职业规划，职业生涯没有关系呢？本文的第五个误区已经说明了大学学业是和日后的就业乃至职业规划是有关系的。这里是要从大一与职业的时间相关性和大一对职业规划的影响来说这个误区。

　　首先大一开始的生活的确不是职业规划，而是学业规划。学业规划是要在实际的专业学习和探索中选择自己最喜欢最适合的专业来学习，并且在大学期间最大限度选择并精通一门自己最喜欢最擅长的一个细分领域，这个过程要经历谋业，博业，择业，通业，学业等五个的专业探索历程才可以确定，这里要说明的是，学业规划所选定的专业不一定是自己所学的专业，因为学业规划的根本出发点是在理论和实际的探索中找到适合的喜欢的专业，然后去深入学习这个专业。因为国人在高考报专业的轻率而导致了大学后专业与兴趣的巨大错位，这个错位的弥补只能由上大学后的大一大二来纠正和确定。

　　其次，职业规划准确的说一般是在大三面临就业时才要遇到的，理论上说，当意识到职业选择时就已经客观上产生了职业规划的需要，所以，这个时间是完全可以由升入大学的大一开始，但由于体制的客观原因，国人的职业选择不可避免的要在专业确定时才好考虑，而这个本应在高三时解决的问题却延伸到了大学。由大一开始专业规划，专业规划后面临着职业选择，职业选择时产生职业规划，所以，从这个关系上说，如果你深谋远虑，那你就应该在大一时从职业规划的高度考虑专业规划，安排大学生活。

误区之二，职业测评是可以测出适合职业的。
　　目前在大学生中有着这样的一种倾向或者说是迷信，通过做职业测评是可以测出自己所适合的职业的。我们先不说具体的职业测评到底有多大作用，到底有多大的信度和效度，就是单说测评这个手段，我们知道测评主要是依据于一定的行为投射反映内在心理，界定影响目标行为的关键因素并确定所占影响的权重，再结合一定的真实样本，通过测评个人对关键因素的关键事件的反应来做出一定判断的。这个用外在分析内在，用假设判定现实的手段是不可以迷信的，最多可以参考一下，而且很多测评的常模都不是与我们国人的行为，环境具有可比性的本土案例，这样就更加大了测评的风险性。

　　即使职业测评是信度和效度比较高，那也只能在分析职业自我时起到一定的参考作用，是不可能把必须经过职业实践见习才能确定是否是适合职业的这个结果由理论给出结果的。职业规划是一定要由理论分析和实践验证，还有自我修正等手段综合并且加以一定时间才可以确定并有一定的可信度的，否则单纯依靠理论分析，或者单纯依赖职业测评，抑或是一味的职业实践是都不能得出有效的准确的适合职业这个判断的。

误区之三，职业规划没有变化快，还是走一步算一步好。
　　在规划职业及规划职业生涯时大学生往往认为计划没有变化快，还是不要规划了，否则还要再去变通，还是走一步算一步稳稳当当的走算了。有这种意识的大学生混淆了规划和计划，规划和变化的关系。

　　先说说规划和计划的区别。计划是一种较主观的思考安排，而规划则是将主客观都考虑到的一项思考统筹安排。我们说职业规划是考虑了自我，环境，学业，理想，通路等影响职业生涯发展的各种因素后，结合自身理想价值追求而确定的路径安排，并且融合了职业判断，职业创新，自我管理等修正步骤在内的整体系统分析方案。而计划就没有这么缜密和全面了，计划更多的是表现为头脑一热，大腿一拍就草率确定的主观行为，我们可以在众多大学生安排寒暑假的生活中来明确这个区别，假期——计划落空的日子，这就表现为计划，一方面透露出了计划的不周密，另一方面也暴露了自我管理的不严格，当然还有其它的因素在里面。但如是规划呢？那就会在事前把自律性差，环境不具备等因素考虑进去，并制定相应的应急方案。可以说，如果规划制定的不严密就会往往沦为计划，而缜密的计划就是规划。要澄清的是，计划和规划的区别并不仅仅是以执行的最终结果为判断依据，而是以考虑的全面周到与否和执行应对严格与否来区分的。

　　制定了规划之后，随着问题的出现，如考虑不周到，执行不到位，修正不及时的潜在问题的暴露，部分大学生就会有放弃规划而顺其自然的想法。他们在想，既然制定了规划，也不是那么有效果，还不如踏踏实实的走好当下的每一步好呢！规划出了问题不一定是规划本身的问题，很可能是制定者本身的问题，如果说你的规划总是赶在了变化之后，那只能说明你的规划是失败的，是有缺陷的，但你不能由此得出规划不如变化快的结论。
变化本身就是在规划中要考虑的因素和步骤，换句话说，就是最坏的结果最大的问题也是预料到的，即使预料不到也会通过修正步骤及时发现的，即使不能及时发现也会通过应急方案来予以解决的。所以说，变化是逃不过规划的，除非你没有考虑变化就规划，而没有考虑变化的规划是不能够叫规划的，最多可以称为计划。

（三）案例篇
（案例篇主要是希望大家看到这些案例之后，能够对自己职业规划有一个思维上的认识。因为每个人都有着不同的学业背景和生活经历，职业规划说到底，是导入一种理念，一种对人生的思索，一种制定目标和实现目标的方法，要实现自己的目标还得靠大家自己。这里收录了论坛专家、职业规划指导师张琼文老师和大学生职业生涯规划论坛的周其洪老师回答网友关于职业规划的几个问题。这些案例基本代表了大多数同学的想法。希望大家能够从中获得某种启示。）

问：我想知道如何给自己的未来职业取向做一个定位，即我想知道如何根据我的特长爱好确定自己适合在将来从事何种事业，向哪一个方面发展？希望张老师不吝赐教。

张琼文：人的成长是有阶段的，十八至二十四五岁之前就是必须进行大量的信息的积累与基本的社会能力的形成，所以我们不是单纯的在家里与家人在一起，也不是单纯的去读书，而是走到学校里，一边提升与社会融合的能力，一方面进行知识的积累。之后开始我们同时进行的任务就是能力、社会融合度的定向的形成。

　　谈到特长，我想问一下你对自己的特长了解多少，这个特长的社会需求度如何，面对这个特长你是不是可以放下手中的一切？

　　根据特长来发展自己的思路是对的，但是再特长，也同样需要我们以其他多方面的知识和社会能力为基础。零三年底，我们组织很多公司的人力资源工作人员做过一个研讨，题目是：英雄无用武之地的缘由。一开始很多人都觉得现在的社会人才的竞争压力太大了，而恰恰很多用人单位只看效益，而没有一双伯乐的眼睛。并且把这个题目和生不逢时、伯乐缺失、社会竞争体系不合理、发展不合谐等多方面的因素联合在一起。到后来的时候，我们才把题目正式导入到：什么样的人配称人才这个题目上，并进而引出了什么是英雄的讨论。最后大家的观点集中在一起：英雄如果能力只是集中在一个点上，那他就不是真英雄。如果是真英雄，他就不仅仅是身怀绝技，更有把这身绝技让世人接受的推广能力，否则留下的更多的势必就是怨言。

　　只所以讲这个就是要知道，我们的能力结构是多方向共赢式发展的，所以选中专业是一个方面，找到特长也是一个方面，却不可以让自己的能力有所偏废。还是要力求多方面平衡综合的发展！

问：我想替自己理一份职业规划，但是不知道从何下手？

张琼文：这是个对中国的孩子来讲比较普遍的问题。相信当你在问到这个问题的时候，已经在网上看过了较多的相关文章，诸如应该先找到自己的兴趣，明确目标，再分析时局之类的话。但在操作中可能会存在一些不足。

　　如何找到自己的兴趣？这是问题，却不是问题的全部，问题是当你找到自己的兴趣的时候你有没有能力把这个兴趣培养成真正的职业能力，同时还能把这份职业能力有效的与市场的需求连接起来，而不是单纯的一个人读书，一个人生存，奋斗了多年发现学了太多没有用的东西。

　　对大学生来讲，如果自己真的想把自己的职业路线搞的更清楚的话，那就请各位充分的利用课余时间，充分的发挥社会对大学校园“一半是校园，一半是社会”的评价，明白这半个校园确实是用来学习并提升自己的认识能力的，而这半个社会就是要提升我们的社会智能的。社会智能的提升途径不在书本上，也不在别人的理论里，只在自己的实践里。

　　所以谨此提出如下这几种方式，供大家借鉴。其间所蕴含的与未来职场的对应，有机会会给各位同学们认真分析讲解的：

一、校园内：（基本原则：学习永远是第一位的，没有哪个企业需要搞附业在行而丢掉主业的高手）
1、多参加班级、校园里组织的各类活动，不只参加自己擅长的、特长的，更要参加自己不擅长的。
2、想办法担任各级各类班干部，并且在担任期间主动多组织一些活动。
3、根据自己的喜好与所在环境的需求为基点，成立某社团并且组织相关活动。
4、跨区域组织相关的大型活动，并且引致媒体、明星及赞助伙伴密切关注。
5、网上多年如一日，建立并维护好自己的博客或者网页空间。
6、其他有利于自己特色发挥又有助于校园声誉正向发挥的校园内活动。

二、校园外：（基本原则：一是相关活动的参加力求征求导师、家长的意见，二是外出的通讯工具确保充足电充够钱，三是活动参加中少做旁观，多做参与。同时与外界交流需要准备好简历或者名片。）
1、参加相关行业的知识培训，其间不满足于要学的东西，而是结交更多职业人士，并长保联系。
2、参加社会上组织的各类活动，少当观众，多当演员，更不要无动于衷。
3、密切关注自己喜欢的企业（机构）的动向，加入与此相关的协会、联盟等。
4、结交业内的知名人士，做好拜访，多多请教。
5、考取社会上通行相关证书。
6、在其他相关场合里通过各种手段，不断的向社会传达一个信息：学生某某来自某校，将来有志于在这个行业里发展，敬请各位专家、人力资源人员、老板们关注。

对职业的探索，是你努力的方向。

　　你现在对自我的了解远大于对职业的了解，那么，怎么才能了解职业并找到自己的职业方向呢？这需要从人才市场出发，去了解职业，掌握哪些专业是文科生能够从事的职业，哪些是社会需求比较大的职业？哪些专业你可以从事的职业？你可以通过参加招聘会，兼职、实习，在网上查询，或向职业人士求教等多种方式，去了解这些职位需要什么能力和素质，再看一下自己是否具备这样的能力和素质，这些职业需要具备什么样的理论知识，你是否掌握这些理论，是否对这些理论感兴趣等等。

　　比如说，市场策划人员，目前社会市场需求很大，你了解一下社会上都有哪类企业会招聘这个岗位，市场策划要求与人沟通、也需要具备创新和谋划能力，从人格特质上是与你的个人特质相符合的，但如果你想应聘这个职位，你还必须掌握工商管理和企业策划方面的知识，你可买一些这方面的书阅读，看一下你自己是否有兴趣，如果你有兴趣，你就可以想办法进入公司的市场部门或广告公司实习，进一步积累实际工作能力，掌握市场策划的操作方法。

找到一份满意的工作是你“工作”核心。

　　你不要把职业规划想得太虚，更应该考虑一些现实的问题，找工作就是一个现实问题，有些工作并不是我们想做什么就可以做什么的，先得找到一个自己能做的工作，等到毕业的时候，你的心理才会踏实。只要你掌握了以上方法，从现在开始准备，我想毕业的时候你是可以找到一个你能做而且想做的工作的，而这样的工作是什么呢？任何职业规划师都不可能给你答案，答案在你的手里，你的心中，你的脚下。

　　大四了，有些问题不要想得太复杂，也不要把职业生涯规划想得万能，不要指望它可以解决你所有的问题，职业生涯规划主要是导入一种理念，一种对人生的思索，一种制定目标和实现目标的方法，要实现自己的目标还得靠你自己。你现在最急迫需要解决的问题是毕业时能够找到一份适合自己的工作，这是中心问题，也是你这一年来的目标，一切都要为这个问题准备，只有靠你自己的努力和行动，没有第二条路，不过得找到正确的行动方向，了解职业就是你现在的行动方向。

Answer 2

1.暂时不要马上做规划，多通过网络和书籍对你所学的专业进行深入了解，主要是理解本专业是做什么的？国际国内该专业的发展过程、现状、及前景趋势，毕业后可以在什么行业工作，具体可以有哪些职位？根据对专业的了解和你对未来的定位再做规划不迟；
2.大学的规划首先是学习目标规划，首先你要学好专业规定的课程，所以你需要给自己定一个学习目标；其次大学除了课堂知识外，自学和开拓眼界开拓知识面很重要，所以你要有课外学习规划；大学最重要的还有社交，在大学可以建立你一生中最重要的人际关系，因为这时的你们都很单纯，能够建立纯真的友谊，这种友谊之难得和珍贵是你将来踏上社会以后很难再有的，所以你要规划时间来参加社会活动；还有社会实践也很重要，假期打工也可以进入规划。。。。。。
总之大学的规划是短期目标，这些在短时间里是不会变化的。

Answer 3

你可以先去看看职业规划这方面的文章 ，也许你可以找到一些东西，或是能悟到些什么．

　由于这上面不能发链接，　你可以去百度里搜"职业流"里面有各行各业的职业规划文章，学生很多专业的都有．

　希望对你有帮助．