在水中怎么呼吸.. 换气..

最近刚学游泳~... 最近刚学游泳~ 展开
change_notme
2011-08-01
知道答主
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其实唤气最重要的是你得让头要露出水面,实质上是让嘴露出水面。你应该是练蛙泳现在,所以我就说蛙泳头出来前手臂动作。水中时手臂要伸直,胳膊肘不要弯(这很重要),然后整个手和手臂要向斜下方向或下方向划水。这个动作做到位了你头能离开水面很多,足够时间给你唤气。
补充:你最好别用鼻子唤气 因为鼻子呼气 吸气慢 。如果你头在水面游,你可以用鼻子吸气 因为鼻子在嘴上面。
百度网友daeacfe
2011-07-30 · TA获得超过357个赞
知道答主
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潜下去就闭气咯,还没上到水面时就开始呼气,出水后就大量吸气,然后这样循环~
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csyuqing
2011-07-30 · TA获得超过424个赞
知道小有建树答主
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变成鱼,或者借助工具。
追问
= = 变成鱼 怎么变
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粉蝶pink
2011-07-30 · TA获得超过296个赞
知道小有建树答主
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你分错类了,这是生活体育类的问题
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