
我96年9月出生,马上进入初三,请问我还能长高吗?
我现在脱鞋170cm,体重接近60公斤吧。能长到180cm吗?我长了J毛,腋毛和胡子也有了,但不超过0.5cm,喉结还没有,但有一丁点变声。还有我在学校下午放学打40分钟...
我现在脱鞋170cm,体重接近60公斤吧。能长到180cm吗?
我长了J毛,腋毛和胡子也有了,但不超过0.5cm,喉结还没有,但有一丁点变声。
还有我在学校下午放学打40分钟篮球,周末在家有时打。(我住校)
现在跑200米25秒多,也不算快啦,但是我今年速度基本没变。是不是没得长?
还有我能碰到篮板下的边框。
还能长吗,能长到1米8吗?急!
请不要复制,谢谢。 展开
我长了J毛,腋毛和胡子也有了,但不超过0.5cm,喉结还没有,但有一丁点变声。
还有我在学校下午放学打40分钟篮球,周末在家有时打。(我住校)
现在跑200米25秒多,也不算快啦,但是我今年速度基本没变。是不是没得长?
还有我能碰到篮板下的边框。
还能长吗,能长到1米8吗?急!
请不要复制,谢谢。 展开
展开全部
想长高的话
注意 一下你的 饮食 运动 睡眠 就可以了
能增高的食物
如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
怎样的运动有益
为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢?常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部,是不是打完球就能使身体长高呢?
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高,如果你仅仅为了长高,让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话,你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要,所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动,还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力,但是过强的压力(举重等等)反而让骨骼在纵向难以生长。
有助于长高的运动 不利于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
勉强地进行不喜欢的运动不好:举重、过度运动、消耗过大的运动(马拉松等)。
注意 一下你的 饮食 运动 睡眠 就可以了
能增高的食物
如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
怎样的运动有益
为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢?常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部,是不是打完球就能使身体长高呢?
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高,如果你仅仅为了长高,让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话,你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要,所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动,还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力,但是过强的压力(举重等等)反而让骨骼在纵向难以生长。
有助于长高的运动 不利于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
勉强地进行不喜欢的运动不好:举重、过度运动、消耗过大的运动(马拉松等)。
展开全部
长多少我不能确定的告诉你,,,但是我可以告诉你 你还有长高的空间,,,,男孩本来发育的就晚 你一般能长到二十四五岁。。才会停止,,,到那个时候你才能完全是个男人哦。。。。现在还是男孩,。。。。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
我就回答楼主的问题把。简单明了点
能长高
我发誓。不能长高我把财富值送你。。500多
能长高
我发誓。不能长高我把财富值送你。。500多
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
这不知道
与身体素质有关吧
另外。刚升初三而已,喉结好像不会太明显,也有明显的
我不敢保证一定长或不长,不过我介意你啊,不要太在意那些问题,反正一米七几也不算低嘛,想也没用,想能长高吗?兄弟、、
与身体素质有关吧
另外。刚升初三而已,喉结好像不会太明显,也有明显的
我不敢保证一定长或不长,不过我介意你啊,不要太在意那些问题,反正一米七几也不算低嘛,想也没用,想能长高吗?兄弟、、
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
喉结还没有,只有一丁点变声,就说明你还没完全发育好,仍有长高的空间。
建议加强蛋白质、钙、铁的摄入,保证充足营养。
经常练练单杠也很好,我就在练。不但有助于长高,还能加强控球能力。
做到上面这些,你是男孩,相信长到180cm没问题。
还有,身高和跑步速度、跳跃能力没有什么关系,姚明再高也跑不过刘翔啊。
建议加强蛋白质、钙、铁的摄入,保证充足营养。
经常练练单杠也很好,我就在练。不但有助于长高,还能加强控球能力。
做到上面这些,你是男孩,相信长到180cm没问题。
还有,身高和跑步速度、跳跃能力没有什么关系,姚明再高也跑不过刘翔啊。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询