Question

心烦的时候怎么安慰自己

Answer 1

男生的话，做做运动就能很快的发泄情绪的。挑个凉快的日子出去跑跑步，看看鲜艳的树木 风景。实在不行就喝点小酒，找个人少的地方用力喊两句（比如郊区的小山）
烦恼只是一时的，不管怎样都会过去的。不好的事情能不去碰就不碰，多做做能让自己高兴点的事情，熬过那一段时间就没事了。心累的话可以找交心的人倾诉一下，他一定可以分担您的痛苦，您也可以得到安慰。稍稍冷静的时候思考一下，找到可以摆脱现状的方法。
俗话说 车到山前必有路。 用铁门隔断昨天和明天，因为你生活在独立的今天中，不必为已经过去的事情和未知的事情花费心思，尽快的振作起来就是您今天应该做的事情。
（PS：我一般是看自己喜欢的书，听自己喜欢的歌（欢快或悲伤的歌曲因人而异），或者去买以前看中的东东，暂时撇开不太如意的想法，想想那些高兴的事情，实在不行就哭一场。）
希望您可以早日摆脱烦恼， 祝您天天开心，一帆风顺。加油！O(∩_∩)O~

Answer 2

放下，没什么大不了，想开点，海阔天空。

Answer 3

大家好！我是杨子，今天给大家朗读一篇文章，题目是：心烦的时候，就这样安慰自己。下面请看视频，希望大家喜欢，同时请大家关注点赞分享收藏转发！杨子在此谢谢大家了！下期再见！拜拜！

Answer 4

心烦啊！？家里有枕头不？（最好是旧的，新的砸坏了实在是肉疼！！）手抓住两个角，死命的往墙上砸，如果还不过瘾可以再踹上两脚。等你觉得累了，倦了，停下来睡一觉，醒来后就万事OK啦！

Answer 5

每个人心烦的时候都有不同的解决方法
买很多好吃的，看电影，不说话，写日记，逛商场，和好友一起出游，喝酒，哭一场，找个知己倒苦水，和良师益友交流 以期分析出原因和解决办法...

后来有找到一种很好的解决办法：买书
现在每次心烦的时候 我都去网上买书，看着一些感兴趣的书籍简介，这个时候会内心会涌现出一种好学的冲动，这个时候 我就冷静了，买书 不用花太多钱，能增长知识的同时还能填满你的书架，呵呵

当然这种方法未必适合你，如同您的ID一般”我是一牛人啊“，有这等心魄，又何须心烦到不能自助呢？
您需要的只是 深呼吸 喝水 思考 行动，加油哦！