Question

18岁腰间盘突出

病情描述(发病时间、主要症状等)：
本来检查别的呢，查出了腰间盘突出。可是我也没什么症状啊，也不疼什么的。我爱打篮球。大概这个导致的吧。我这种情况不知道用治疗吗。如果不治疗时间长了，注意保养会自己恢复吗。
那种正骨大夫可靠吗。据说有给按坏的，我有点不想找。现在也不难受不疼

Answer 1

腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核突出症，是临床症常见的腰部疾患之一。椎间盘是由髓核和纤维环及软骨板三部分组成的，人们步入30岁以后，椎间盘各部分都有不同程度的退行性和改变，其弹性和韧性都随之下降，当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出，刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状，由于本症以腰腿疼痛为主，所以中医称为损伤腰痛。

腰椎间盘突出疼痛时期 ，应该注意以下几点：
一、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
二、注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。
三、平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板……），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛 。
四、平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
五、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛 。
六、平时的饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、奶制品，海带、芝麻酱，豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构 。

Answer 2

注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼

Answer 3

兄弟，我今年20，虽然你没给分，但我一定要回答你的问题，我是经历过得，我也特别喜欢打篮球，开始没有意识到，就是有时腰不舒服，一年左右屁股及大腿就开始疼，疼了半年没治好现在做手术了，所以你现在最好好好保养，以免以后麻烦！

Answer 4

你的腰没有痛，不是腰椎盘突出，可能是医生为了骗你的钱，故意误导。