如何调整自己心态 5

 我来答
底线1004
2011-07-31 · TA获得超过569个赞
知道小有建树答主
回答量:596
采纳率:0%
帮助的人:224万
展开全部
边散步边听英语音乐,去安静的地方坐坐
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
心理咨询雪莲
2021-01-28 · TA获得超过118个赞
知道答主
回答量:630
采纳率:100%
帮助的人:31.2万
展开全部

焦虑或烦躁时,如何正确调整自己的心态?心灵鸡汤可以奏效吗?

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
寻梦028
2012-06-07
知道答主
回答量:10
采纳率:0%
帮助的人:4.2万
展开全部
我已经无情无义了,没有思维了
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
白羊66888
2020-04-03 · 资深互联网大佬,专业吹牛三十年。
白羊66888
采纳数:7676 获赞数:1043011

向TA提问 私信TA
展开全部
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
jahye郭
2018-06-04
知道答主
回答量:1
采纳率:0%
帮助的人:892
展开全部
先学会自律,不断学习提升自己,增强自信心。管理好自己,是做好一切的基础。管理好自己的情绪。
自信心分为两种:
1、如果自信来自于自律,那就是扎扎实实的自信;
2、如果自信来源于想象,那就是盲目的自信了。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式