Question

一直做噩梦，怎么办？

患者信息：女 18岁

真的，做的噩梦比我看过的任何一部恐怖片恐怖。梦中总是被抛弃，陷害，背叛。继做完“家人深夜恐怖变异”的噩梦后又做了“灵异警察夜路拦截惊悚盘问”的噩梦。但为什么！明明这几天已经特意在看励志电影了！为什么！我只是想有一个好的心情来迎接新一年，但这算什么！

Answer 1

不知道你再现实的生活中是否也发生过抛弃，陷害，背叛 等如果是 如果有 建议你去正规医院咨询心理医生
如果没有 而起你的生活也很幸福 那就去你家附近香火旺的寺庙去拜拜吧 求个平安符 自认而然的就没事情了

Answer 2

不要怕，不要担心！你的是心理问题，你老是担心自己做噩梦，当然做了！不要担心，做就做就是了，吃点补品，有神经衰弱的可能！

Answer 3

首先 睡前你要想我不要作噩梦 随后不要趴着睡。如果还是做了就一定要在梦里保持清醒。 如果保持了清醒想干什么就干什么。我都是现在90%的噩梦都是由我支配 每次都是我的英雄梦(*^__^*) 嘻嘻……

Answer 4

睡前听听音乐

Answer 5