如何减掉腹部赘肉
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肚子有赘肉,泡1杯茶饮,润肠通便,燃烧多余脂肪。
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今天给大家分享一个动作,那就是敲打我们的带脉,每天坚持敲打一下,能够打通带脉淤堵,促进气血循环,加速体内垃圾和毒素的排出,起到瘦肚子的功效。
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呼啦圈和仰卧起坐,还可以试一下动腹部的舞蹈
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赘肉缠身,浑身毛病,常泡1杯茶饮,分解脂肪,瘦出苗条身材!
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给大家分享2个动作,每天做一做,甩掉腹部赘肉。
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