如何减掉腹部赘肉
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肚子有赘肉，泡1杯茶饮，润肠通便，燃烧多余脂肪。
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舒尔佳奥利司他
2018-12-11 广告
很简单~又有效的快速瘦腹运动哦~大家公认说好的~ 上腹部 动作一：平躺在地上，两手放臀侧。双腿向上举起，与上半身成九十度角。用腹部的力量将臀部向上移动，再回落。此动作重复2组，每组10~～15次。 动作二：预备姿势与动作一相同双腿与上半身成...
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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今天给大家分享一个动作，那就是敲打我们的带脉，每天坚持敲打一下，能够打通带脉淤堵，促进气血循环，加速体内垃圾和毒素的排出，起到瘦肚子的功效。
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呼啦圈和仰卧起坐，还可以试一下动腹部的舞蹈
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赘肉缠身，浑身毛病，常泡1杯茶饮，分解脂肪，瘦出苗条身材！
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给大家分享2个动作，每天做一做，甩掉腹部赘肉。
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