人为什么可以用药长高
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不要吃药。是药三分毒。（非要吃药，找老中医看看）
如果还在青春发育期，还有机会。下面三点是主要的：1，多吃（特别是含钙高的）。2，多运动（跑步，蓝球，足球等都可以，单杠，吊环。不要做负重的力量练习）运动量的话，比如每天慢跑一小时，或者篮球。有时去游泳。单杠吊环平时多去吊着，不用双手向上拉。利用地心引力做拉伸。营养-比如牛奶多喝(不要喝乳饮料哦)。运动话，最好不要爬山，爬山虽然运动量大，但是伤骨关节。3，少手淫（不过早过频繁的性生活。伤肾，肾气不足，气血不足，一定长不高。）。
如果还在青春发育期，还有机会。下面三点是主要的：1，多吃（特别是含钙高的）。2，多运动（跑步，蓝球，足球等都可以，单杠，吊环。不要做负重的力量练习）运动量的话，比如每天慢跑一小时，或者篮球。有时去游泳。单杠吊环平时多去吊着，不用双手向上拉。利用地心引力做拉伸。营养-比如牛奶多喝(不要喝乳饮料哦)。运动话，最好不要爬山，爬山虽然运动量大，但是伤骨关节。3，少手淫（不过早过频繁的性生活。伤肾，肾气不足，气血不足，一定长不高。）。
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