4个回答
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贫血或者低血糖,都会发生你陈述的情况。注意饮食和调养:
贫血者宜多吃含铁丰富的食物,要注意饮食的合理配合,如餐后适当吃些水果,另外,牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
低血糖时,最有效的应急措施当然是立即吃“糖”,快速增高血糖水平,可以喝饮料、果汁等、糖水(吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果酱)等,可缓解。
最重要的是注意日常饮食,早餐是一天里最重要的一餐,这顿饭什么时候也不能省啊!
希望这些对你有所帮助,愿健康快乐!
贫血者宜多吃含铁丰富的食物,要注意饮食的合理配合,如餐后适当吃些水果,另外,牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
低血糖时,最有效的应急措施当然是立即吃“糖”,快速增高血糖水平,可以喝饮料、果汁等、糖水(吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果酱)等,可缓解。
最重要的是注意日常饮食,早餐是一天里最重要的一餐,这顿饭什么时候也不能省啊!
希望这些对你有所帮助,愿健康快乐!
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我今天上午也出现了这种状况,坐了几分钟好了,去年夏天也有一次这样,那次没吃早饭,我以为是低血糖,但是今天我是吃了早饭的,不知道为什么呢
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贫血,低血糖,建议增加营养,注意休息
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没吃早饭吗,有可能低血糖
追问
就刚才 凌晨3点半差不多 以前没有类似情况发生过
追答
休息不好,肚饿,怀孕,长期早饭不吃,压力大等很多因素,调理一下没事的,有时间量一下血压
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