俯卧撑能锻炼肱二头肌吗?

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necio1
2011-08-01 · TA获得超过363个赞
知道小有建树答主
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不能,肱二头肌可以反手拉单杠、反手举哑铃 等锻炼
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529397882zh
2011-08-01
知道答主
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上超市买哑铃,每天举举,二头肌就出来了,一楼那位先森或者女式,俯卧撑是可以锻炼二头肌的
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djzdq2
2011-08-01
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能。
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介芷珍2P
2020-10-16
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能,但主要练的不是这肱二头肌肉。
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学研解剖
2020-12-23 · 贡献了超过294个回答
知道答主
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上肢肌二

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