Question

我二十一岁，170CM 我爸174 妈160 我能长到180吗，怎么做长得快点，

我不喜欢运动，也没什么时间运动，我很能吃，但不长肉。很容易疲劳。而且很容易失眠，还很多时候胡思乱想。怎么解决啊！

Answer 1

很能吃但不长肉的原因就是想得太多消耗精力，想太多睡觉质量自然也不会好到哪去，很容易疲惫就是因为不怎么运动。不一定非要腾出一两个小时才能运动，只要平时多动动比如时间不急的时候走走楼梯少乘几次电梯等等也算是运动的。建议每天适量做些小运动，坚持久了问题就差不多没了

Answer 2

多运动

Answer 3

多运动，不挑食，不吃垃圾食品。

Answer 4

也许 你最大的问题就是 运动少 别挑食 你就行了

Answer 5

客观的说危险了，这会儿已经快停止生长了。去医院找人开点生长激素打打可能还有点效果，不过那个东西有很多副作用，一般只在治疗疾病的时候用。这个年纪想再长10公分是很难的。实话实说。

Answer 6

21岁啦。180很大困难，坚持锻炼，175还是有希望的。