Question

锁门强迫症

患者信息： 24岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
最近一个月，每次锁了门都得反复检查一两遍，有的时候下楼了，还不放心，又跑上去检查门锁好了吗，但是每次都锁好了

想得到怎样的帮助：
是不是强迫症啊？严重吗？怎么办？

Answer 1

首先要告诉你，你这是典型的强迫症，但你知道人为什么会得强迫症吗？因为缺营养。不是说你吃了鱼吃了肉，身体就不缺营养了，而要看你是否吃得科学、均衡。如果我没猜错的话，你肯定不爱吃蔬菜水果和肉类，而且不吃生的蔬菜。生的蔬菜富含vc，可以舒缓情绪，不至于让你这么紧张。你可能感觉不到，但你的这种行为就是紧张的表现，是神经放松不下来的表现。事实上，有太多微不足道的信息被像你这样的强迫症患者的敏锐神经捕捉到了，然后不停地把那些没用的信息传递或者说反馈给，让你们你在餐桌前不停地调整、进门时先迈左脚先进等等等等，当然还有你的锁门强迫症。你的这种行为是因为你缺营养。如上所述，不吃蔬菜水果会导致vc的缺乏，不吃肉则会缺乏锌，不吃豆类、虾皮则会缺钙。缺锌会让头脑在处理信息时出问题，包括不能做出正确的判断；缺钙会导致烦躁不安，所以强迫症患者往往容易激动、容易暴躁。而且，你发现了吗?缺乏这几种营养素的表现是有连带关系的，即：因为你不爱吃肉类和生的蔬菜水果，维生素B和维生素C必然摄入不足，就会感觉到那么多的“问题”或者说是“不放心”。而同时，由于缺钙和缺锌，你的大脑神经无法对上述感觉到的那些“问题”信息做正确的认识和处理，所以强迫症患者才会反反复复地纠正那些根本不需要纠正的东西，比如调整桌椅餐具的摆放位置、数钱时必须把反正摆好，等等等等。至于遗传问题，很简单，如果你的营养状况不改善，等你有朝一日有了孩子后，你还让你的孩子和你吃一样的食物，那么恕我直言，你的孩子也摆脱不了强迫症的折磨。简而言之，要是你们家世世代代不喜欢吃一种东西，或者只通过一种烹饪方法加工一种食物，再或者是只以某些固定的加工方法吃几种固定的食物，那么你们家世世代代都得是强迫症。这种病不必去医院看什么，药物帮不了你，医生也没办法。要是你觉得我说的有那么一点儿道理，就照着我上面说的方子吃，定有改善。选不选我悉听尊便，但真的希望你能听劝。最后，真心祝你健康、幸福！

Answer 2

强迫症自我判断
　1．反复思考一些无实际意义的问题。如：人的耳朵为什么生长在头颅两侧?反复思考一些无实际意义的问题。如：人的耳朵为什么生长在头颅两侧?
　2．经常强迫自己计算毫无意义的数字，如一边走路一边数多少步。
　3．老是强迫自己回忆某些往事。
　4．总担心自己在某一场合失控而做出违法的事。
　5．自己不明白也无法控制地反复洗手或换衣服。
　6．总怀疑门或抽屉没锁上而反复检查几遍。
　7．信寄出后常怀疑地址写错，后悔当初没有反复检查。
　8．在某些场合所想的和所做的总有矛盾，如站在桥边就几乎忍不住要跳河。
　9．对一些无关紧要的事或现象，追根寻源总想弄明白，结果越弄越“糊涂”。
　10．见到或听到某件事总会联想到别的事，如：见到车祸即联想自己亲人的意外。
　11．为摆脱强迫症状而刻板地、重复地做一些仪式性动作，如摆脱反复洗衣服而不停地搓手。
　12．上床后浮想联翩，难以入睡。
　13．害怕会演变成精神病，怕无法医治而悲观。
　14．明知自己所想的或所做的事是不合理的而又无法摆脱，因而深感痛苦，焦虑不安。
如果你的症状符合上述提示中任何四项或四项以上的话，那么你就可能患强迫症了。
建议你尽早去心理咨询机构做心理咨询。

Answer 3

您好！
山西阳光儿童青少年心理健康咨询研究中心
那里的咨询师和心理老师们很专业且经验丰富，类似的问题，他们有过好多成功的案例。还连续两年承担心理健康教育省级课题研究。像您出现的类似问题，他们可以通过咨询和认知行为矫正，还有催眠等给帮助您。
欢迎前来咨询了解。

Answer 4

您好，强迫症患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。采取自我暗示，转移自己的注意力，要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

Answer 5

嗯