Question

为什么我一整天都不喝水也不觉得渴

患者信息：男 21岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我平时在家玩电脑的时候 一天坐在那不喝一口水 都不觉得渴 小便正常 人不是一天喝7杯水的吗 我连一杯都喝不上身体能好么？ 再说了 我不喝水尿是哪来的？？

Answer 1

有部分人是这样的喝水比较少。
但是根据人体每天的合理水分的补充量，人体一天要补充2500毫升的水，一般饮食中能补充大概1000毫升的样子，剩下的1500毫升就需要喝水了，一天8杯水补充一天所需的水分，帮助身体血液循环正常，及时排出身体废弃物。
喝水少的话容易上火，皮肤干燥，还有可能积累身体毒素，时间长了对身体不好。有部分体质虚弱的人群不喜喝水，建议这部分人群综合调理身体，在补充身体缺乏营养的同时合理摄入水，保持身体健康。

Answer 2

不觉得渴可能是因为昨天喝的水有点多了，也可能是消耗的少，因为一直坐在那儿玩电脑。一天喝七杯水对身体好，但谁都不能保证一天能喝七杯啊。不过一杯也不喝肯定对身体不好。人身体里还有很多体液啊，占人梯体重的一大半，就算一天不喝水，还是会有很多体液的。所以还会有小便的。

Answer 3

人不要等了饿了再吃，渴了的时候再喝，等到你觉得渴了，就是身体已经透支了。你可以在家中放一个称，你绝对在那一天轻了。因为人体内大部分都是水。

Answer 4

哈哈~ 小青年你不要怕~ 你那不是病~ 很正常的。 正常食物里都有水分的 而且大部分含水很多 ~懂不？人的水摄入不是光靠喝水~ 水果啊 米饭啊 蔬菜啊 都有水 ~了解了不~ 不过还是得多喝水！

Answer 5

从中医来说，脾胃的运化不好，可能有点脾虚，你尿液正常是来自食物的水分，少吃刺激脾胃的食物，多运动，最好保暖。祝健康