打篮球时脚步移动不好怎么锻炼

基本功、手感、经验都很好,从初中开始打到现在已经打了十几年了,一直没有人告诉过我脚步的问题。最近和一些水平比较高的半职业的人打,才发现自己的脚步移动简直就是渣,尤其是防守... 基本功、手感、经验都很好,从初中开始打到现在已经打了十几年了,一直没有人告诉过我脚步的问题。最近和一些水平比较高的半职业的人打,才发现自己的脚步移动简直就是渣,尤其是防守的时候,很容易被人两步就过了。不知道该怎么练习? 展开
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匿名用户
2011-08-02
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网上有视频教程的
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百度网友f94c091
2011-08-02 · TA获得超过162个赞
知道答主
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多做蛙跳!
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