早上起床看舌头边上有牙齿痕，是不是脾虚？
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脾虚的3个典型表现
疲劳感
近期是否有明显的疲劳感，特别是在午餐后特别明显，餐后什么也不想做，眼皮打架，只想好好睡一会儿，哪怕是十分钟也好。
齿痕
对着镜子，伸出舌头照一照，是否舌体有些胖大？如果舌边上有了被牙齿挤压形成的牙印，并且舌苔发白发厚，那十有八九是脾虚证了。
肥胖
体重持续增加，即使控制饮食也很难有所成效，特别是腰腹部的脂肪越来越多，甚至出现了脂肪肝。
应对脾虚小方法
规律运动：制订运动计划，并按时进行；
中医针灸：通过刺激特定经络、穴位，疏通气血，激发脾的运转功能，去除痰湿，从而加速新陈代谢，使贮存的多余能量加以利用，并将多余的有害的代谢产物快速清除 望采纳
疲劳感
近期是否有明显的疲劳感，特别是在午餐后特别明显，餐后什么也不想做，眼皮打架，只想好好睡一会儿，哪怕是十分钟也好。
齿痕
对着镜子，伸出舌头照一照，是否舌体有些胖大？如果舌边上有了被牙齿挤压形成的牙印，并且舌苔发白发厚，那十有八九是脾虚证了。
肥胖
体重持续增加，即使控制饮食也很难有所成效，特别是腰腹部的脂肪越来越多，甚至出现了脂肪肝。
应对脾虚小方法
规律运动：制订运动计划，并按时进行；
中医针灸：通过刺激特定经络、穴位，疏通气血，激发脾的运转功能，去除痰湿，从而加速新陈代谢，使贮存的多余能量加以利用，并将多余的有害的代谢产物快速清除 望采纳
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