Question

26岁，每天感觉很容易累，睡不醒，只要不说午觉一天没精神，口干舌燥喝水也不解渴，喜欢喝冷饮。

26岁，每天感觉很容易累，睡不醒，只要不说午觉一天没精神，口干舌燥喝水也不解渴，喜欢喝冷饮。每天晚上睡觉都做梦，早上起来很累。很容易出汗，一动就要大汗淋漓，不太想说话，不爱干别的，感觉记忆力有点衰退。是不是有点气阴不足？

Answer 1

如果是工作太累就请假好好休息一天，如果不是工作问题就是心理问题了，你必须要天天的开心幸福才对得起活着的年轻的日子，热情的去投入工作你带给别人的也是热情和斗志，你的笑你的开心会影响身边的人，心情好了身体就会好，从现在起你的生命中不在有失败二字，然后就是天虽热少喝冷饮，无论男女对身体都不好，尤其是女孩。多喝温水吃清淡点每天笑一笑给自己放松，希望你天天开心对得起所有爱你的人

Answer 2

其实我也是经常睡不醒，多做运动，要学会早睡早起别熬夜，少喝冷饮最好不喝，别总等到口渴时才喝水，没事时也要喝点，越是不爱说话不爱动就越要逼着自己去做运动，出去走走找朋友逛逛，有什么不开心的找人倾诉一下，尽量让自己放轻松。

Answer 3

医院做个体检最好了！为你你和你的家人！