Question

平时学习的时候脑子里总是在回想一些歌曲，自己控制不了，但是有时候深入进去后就不再这样了。怎么办？

我比较喜欢思考问题，从初中开始晚上睡觉去想一些问题，到了现在改不了了，经常想上2个多小时，影响睡眠，怎么解决（想的都是人生方面的问题）
有人说过这种情况是平时想听歌的时候不能听，被压抑的，靠谱么？

Answer 1

呵呵 没什么大不了的 爱想什么就想什么 想着想着累了 也就自然睡着了 不用太放在心上 也不是特别大的事儿 或者可以去网上搜一些有助于睡眠的音乐 听着听着就睡着了 我个人每次一听 梁祝 和 郑秀文的 美丽的误会 就立刻睡着了。。。神速。。。

Answer 2

我也是这样的，这不是被压抑的，这只是自己的一种精神寄托。多听一些柔和的曲子就行了。要不私下聊聊。

Answer 3

转换你的角度。和朋友出去走一走。睡前看看简单的电视或动画片。

Answer 4

楼主或许有些浮躁，试试用瑜伽、冥想调节一下

Answer 5

额，我也是。但是我对歌曲不敢兴趣我喜欢想这个社会世界人类什么的。我觉得这个没意思大不了的。有的人性格就是如此，可以考虑用户去当哲学家。但是这个时候的确会影响自己，建议你尽量克服，是可以的。