Question

平时学习的时候脑子里总是在回想一些歌曲，自己控制不了，但是有时候深入进去后就不再这样了。怎么办？

我比较喜欢思考问题，从初中开始晚上睡觉去想一些问题，到了现在改不了了，经常想上2个多小时，影响睡眠，怎么解决（想的都是人生方面的问题）
有人说过这种情况是平时想听歌的时候不能听，被压抑的，靠谱么？

Answer 1

不靠谱 应该是太认真去想而让精神紧张 赶走了疲劳
以后睡前听音乐放松 别去思考大问题 想象一个温馨的场景 很容易就睡着了

Answer 2

孩子 你怎么了？ 你这个年纪装深沉没人懂的 还是到三十岁再想吧 少年不识愁滋味 为赋新词强说愁 嘻嘻 我平常学习时不听歌还进行不下去 真神奇

Answer 3

你可以在睡觉前打打电话啊，和家人或和朋友说说你的心事啊。

Answer 4

一天时间都安排得满满的 让自己累了 觉自然好睡

Answer 5

兄弟呀。你现在脑子里唱歌的情况怎么样了。我最近考研也是呀，注意力集中不了，求解呀