我问一下，到底是早吃生姜晚吃蒜，还是早吃蒜来晚吃姜？
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俗话说：上床萝卜下床姜，不用医生开药方。意思就是说，早上吃生姜，晚上吃萝卜。至于蒜，什么时间吃都可以，只是吃生蒜的时候要把蒜切开，让它在空气中氧化一阵，其中的大蒜素才能被人体更好得吸收
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