Question

大家来看看我是什么心理疾病

患者信息：男 30岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我性格较内向，我今年冲太岁，过年前在村里一次聚餐中，和别人说话自己脸红，饭后我听到他们到处说我脸红很没用，这后我一和人接触，我就自然在意自己脸上的表情，结果脸就红了，现在过了大半年了跟人接触有时脸色自己都会红，有些人说我是傻子，有些人说我发神经，我听了心情一直都不好，我该咋办呀。。。。。。。

想得到怎样的帮助：
请心理专家帮我解答

Answer 1

你是有些社交恐怖症，并不太严重，主要是太在意别人对你的评价了。
建议：不要太在意别人的看法，我们是为自己活着，而不是为别人活着
如果再严重了就要到专业医院比如北京第六医院看看，吃些药加上心理治疗，会很快好的，但是，你要改变自己，俗话说“听蝲蝲蛄叫唤，还不种地了。”

Answer 2

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

追问

我该怎样调节抑制呀

Answer 3

你是不是很久没工作了？我有个很好的解决办法，多做事，多做一些别人做不到或不想做的事。在工作中多跟同事交流，建议一个属于自己的朋友圈，培养自己的爱好，并常和一群朋友在一起活动。很有用的。