Question

我妈妈1米5，爸爸1米59，我现在1米44，我11岁月经初潮，以后我会长到1米6几吗?用什么方法呢?

我最希望可以长到1米64就行了，我i还可以长多少呢
大家好，我现在才五年级，我还想问问月经初潮和月经是一样的吗，我是11岁5个月有了月经初潮，妈妈安慰我叫我顺其自然，不必担心，我现在成绩在班上很好的，为了这件事我还偷偷的哭了的呢?我也后会涨到多高呢，我最希望长到1.64或1.6就行了。我现在在学舞蹈可以长高吗?我的身高每年都很正常没有一年就长很高，我会不会长高呢，听他们说月经初潮时会一瞬间长很高的，为什么我不呢，回答后必有重谢，感激不尽！我以后还能涨到1.6几吗，我现在学习成绩是班上前几名，但我想知道月经初潮和月经是一样的吗，做什么运动，吃什么东西能涨到1.6几呢？我的爸爸妈妈都不是很高，我会不会突破他们的身高吗？我现在真的好想哭啊，谢谢大家对我的关心，您们真的是好人。我还想问问月经初潮过了多久就是月经呢了？

Answer 1

好像长高你好，你的问题其实我也有。但是我比你好，我爸爸158，我妈妈157，现在我也有158了，我12岁月经来潮。记住，如果才刚刚开始来潮，其实你还有长高的机会，是在月经期正常的时候之前。只要你在生长发育期内好好补充营养，多多锻炼，你能长高的。
还有介绍你一种产品挺好的，黄金搭档。
我在生长发育期时也吃过这东西，人好像还长高了点。你另外尽量去买点可以辅助你长高的仪器，让你的骨骼按按摩。现在你还有时间，能长多少就多少，不要给自己施加压力。这样会很累的。

追问

你好，你说你12岁来的潮，那我先问问你，月经初潮时什么颜色呢?其实我们的父母身高都差不多，但我如今才1.44，我真的害怕长不高啊，你有什么长高的好方法，或怎么运动可以长高呢

Answer 2

多锻炼，营养均衡，心态积极。最重要的是不要乱吃药。其实个高固然好，但如果矮也没什么，姐我也才156，一样天天开开心心的。自己一定要喜欢自己，不然这么会有别人喜欢呢！

追问

姐姐，我的爷爷很高是1.76，我的爸爸也应该长得很高，但小时候做农活压矮了，爸爸告诉我，现在还小还可以长多高的，你觉得我会长得很高吗？月经初潮会影响身高吗，我好害怕啊!我每天早晨跳绳500个，晚上跳绳500个，我9点半就睡觉这样可以长高吗？我妈妈15岁月经，为什么我十一岁就月经初潮呢？我真的可以还在长高吗？您有什么方法可以长高吗，我想长到1.6几啊，谢谢您了

追答

其实我也是很早就月经初潮，但当时没怎么注意均衡营养所以个矮。我建议你适当运动，还有要有充足睡眠。每天1000个跳绳有点过了，对身体反而不还。大概一天500个吧，你可以多喝牛奶、果汁，蛋白质的摄入量要充足，维生素也要。还有要注意经期卫生，不宜剧烈运动，不能食冷辣油腻食品。还有要记得开开心心哦，小妹妹只要你自信、活泼、开朗，大家都会喜欢你得。

Answer 3

应该可以吧。

虽然你爸你妈都不高， 但是你有没有听过 负负得正？

Answer 4

去医院测下骨龄，那个比较准确。多吃青菜和牛奶，增加钙质吸收，多做运动。

Answer 5

其实你不用灰心的,我建议你应该每天去跑步,并且常吃胡萝卜